ダイエットしようかな

今更ながらダイエット？

体に負担を掛けずにです。

体温を上げるダイエット！！

まず調べてみましたら　根菜類がいいようです。確かに根生姜は効きそう！だけど量は食べれないよね。

今日のメニュー

　ニンジンしりしり

これ　美味しいです癖になりそう。

食事後　あれっ？

ニンジンってGI値高くなかったっけ？

┐('～`;)┌

もう一度よく考えましょう(((^_^;)



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