「合谷」（ごうこく）というツボをご存知でしょうか？
肩こりに限らず、各所の痛みやコリ、肌荒れ、
ストレス、内臓の不調なと対処範囲がとにかく広い、万能のツボですので、
ぜひ覚えておいてください。
大事なことは、場所だけでなく、押し方
押す方向
きちんとツボをとらえられているかが重要になります。
合谷の場所
手の甲。人差し指と親指の骨が合流するところから、人差し指側にあります。
さわってわかる、くぼんだ所が「合谷」です。
合谷の押し方
親指をツボに当て、
人差し指側の骨の内側に指をもぐらせるように押し上げてください。
ツーンとくる角度があるので、その方向に痛すぎない程度の強さで刺激してください。
押すだけでなく、お灸も効果的です
せんねん灸は自宅で出来ますので、おススメです。
合谷は頭痛、歯痛、胃痛、のどの痛みなど緊急の鎮痛作用に効果があります。
ニキビや吹き出物、いびき、便秘、耳鳴りなどの幅広い症状やストレスに有効です。
「合谷」は万能つぼです。
場所と押し方をマスターしてください
みちた整骨院
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引用元：肩こりや頭痛など、万能ツボ「合谷」