あくびしたら滲んだ世界

おはろん

本日のスムージー

バナナ、黒ゴマ、ゴーヤーそして昨日作った黒豆甘酒（甘酒ハマりすぎて最近手作り

をミックス！

最近普通のスムージー飽きて異色コンビよ

およ

意外にいけるよ

色すごいわ

黒いものは抗酸化作用で日焼けの季節にぴったりですよ

黒ゴマ、黒豆、黒酢

また作ろう

昨日フェンダーさまへメインのラトちゃんを預かっていただいたので、

久しぶりにテレキャス

今日もはりきってこーね♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

Twitterもふぉろみー
@michirurondo

＊ソラトニワFMラジオ＊

「ハタマサのライデリ」出演中

毎週土曜日18:00～

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サイレントサイレンのLIVEでギターサポートさせていただきます♪
※ミチルロンドでの出演ではありません、みっちーが出演します♡

【イベント】AH！YEAH！OH！YEAH！2014～出会いいっぱい～
【開催日】2014年5月31日（土）
【会場】STUDIO COAST／ageHa
【時間】開場 16:00 / 開演 17:00 / 終演 29:00（予定）

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