薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
頭皮を語る上で、
意外と知られていない事がもう一つあります。
頭皮の頭頂部（つむじのまわり）一帯を「帽状腱膜」というのですが、この部分には筋肉がありません。
と、言うことは、、
動かす事が出来ない部分なのです。
そのため、
やがて充分な血液が届きにくくなり、
美しい髪が育つための栄養不足を招き、抜け毛、細毛が起こりやすくなります😱
血液が滞ってしまうと、
だんだん頭皮は硬くなってしまいます。
頭皮が硬くなった結果、起こりがちなお悩みは
「トップのボリュームが無くなってしまって。。」
「トップがペタっとなってしまう」
という方は
だいたい頭皮が硬めではないでしょうか？
頭頂部はヘアスタイルをデザインする上で主に「ボリューム」を司る部分でもあるのです。
いわゆる「動かせない頭皮」に外側から働きかけることが、頭皮ケアの最大のポイントとなります。
結果的に、硬くなった頭皮が柔らかくほぐれ、血行が良くなり、すみずみまで行き渡るようになるのです。
では、硬い頭皮を柔らかくするにはどうしたら良いのか？
を、次回お伝えしますね！
〜続く〜
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薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
土が良くなければいい植物が育たないのと同じで、
頭皮が健康的でなければ綺麗な髪の毛は育たなく、
結果 、したい髪型に制限が生まれてしまいます。
そこで、ここでは理想の髪型には欠かせない「頭皮の真実」についてご紹介したいと思います。
頭と顔はわけて考えてしまう事も多いですが、
頭皮と顔は一枚の皮でつながっています。
当たり前ですが地球上にいるため重力にしたがって、
たるみは上から下へと向かっているので
頭皮がたるんでしまうと顔の皮膚もたるみやすくなるのです。
そのため、頭皮ケアは顔のケア同様とても大切なことになります。
顔と頭皮の皮膚の基本構造はどちらとも３層構造から成り立っていて汗腺と皮脂腺が存在します。
だから、顔のケア同様頭皮の毛穴もケアが必要となるのです。
しかし、頭皮のケアを考える上で無視できないのが
「髪がある」ということ。
当たり前のことですが、髪に覆われているので、
蒸れやすいし洗いにくいし、湿度も高くなりますよね。
そのため雑菌が繁殖しやすくなるのもお分かり頂けると思います。
お顔と同じように注意深くケアをして、
頭皮の状況を把握することも
これからの髪の健康、理想の髪型にとって大切なことですね。
〜続く〜
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『髪育®︎とは 生き方のご提案です。』
私は、最初は、??? っていう感じでした。
髪を育てることと、生き方というものが直結していなかったんです。
でも色々学んでいくうちに、
表面的なケアでは、一時的に髪が生えてきたとしても
根本的な原因が解決できていなければ
また繰り返してしまう。
という事に氣がついたんです。
これってダイエットにも共通しますよね。
では根本的な解決とは何なのか？
それは表面的なものではなくて、本質から変えていくということです。
今、頭に浮かんでいることは
今までの自分の経験からくる考え方や、感情からくるもの。
それを積み重ねたものが今の自分の意思決定の動機となっています。
ですが、
今わたしが抱えている問題は
これまでの習慣や思考の集大成なんです。
逆に言えば、
明日からそれを変えていけば
違った未来へ向けるということです。
髪育専門士®︎はそこを矯正してその方が望む未来へ導く人です。
@michiruheim000
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