薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
”髪育®︎”って？
『髪育®︎とは 生き方のご提案です。』
私は、最初は、??? っていう感じでした。
髪を育てることと、生き方というものが直結していなかったんです。
でも色々学んでいくうちに、
表面的なケアでは、一時的に髪が生えてきたとしても
根本的な原因が解決できていなければ
また繰り返してしまう。
という事に氣がついたんです。
これってダイエットにも共通しますよね。
では根本的な解決とは何なのか？
それは表面的なものではなくて、本質から変えていくということです。
今、頭に浮かんでいることは
今までの自分の経験からくる考え方や、感情からくるもの。
それを積み重ねたものが今の自分の意思決定の動機となっています。
ですが、
今わたしが抱えている問題は
これまでの習慣や思考の集大成なんです。
逆に言えば、
明日からそれを変えていけば
違った未来へ向けるということです。
髪育専門士®︎はそこを矯正してその方が望む未来へ導く人です。
薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
やっと行動に移せた。
のは、なぜか？
それは
『認めるのが怖かった自分』
どうして怖かったのか？
認めてしまうと、
きっともう見過ごせない。
毎日氣にしてしまう。
そして
想像は悪い方向に向いてしまう。
知り合いに可哀想と思われるかな？
美容師なのにって思われないかな？
不安な気持ちがあるのに、
もうそろそろ行動しなくてはと思っても腰が重い。
なぜ腰が重い？
育児、家事、仕事、のタスクがいっぱいだと思って
新しい取り組みが入る余白がないと思い込んでいた。
もう少し、余裕ができたら。。
そう後回しにしていた。
髪の心配をしているはずなのに、
怖かったのは、やらなきゃいけない事が増えることの方が最初は氣が重かった。
思っている事と、やっていることが違う。
じゃあ、なぜやらなきゃいけない事がそんなに多いの？
子供は当時 3歳、5歳、9歳
思えばあれもこれもやってあげなくちゃいけない。
ちゃんと育てなきゃ。
私がいないと。。
家の事は私がやらなきゃいけない。
ご飯はおかあさんのやる事。
家が綺麗じゃないと心配される。
家族が住みやすい家じゃないと。
お客様にご迷惑をかけてはいけない。
プロなんだから、断っちゃいけない。
いつでもお店を開けていないと。
何でも出来る美容師でいたい。
自分に自分で呪いをかけていました。
でもね、これこそが薄髪の原因だったのです。
〜続く〜
薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
毎朝、鏡を見るたびに最初に頭頂部を確認してしまう。。
こんにちは。
髪を育てる専門家 佐藤美智瑠です。
私が髪育専門士になったキッカケの一つに、
自分の薄毛の症状の始まりがありました。
40代に入り、3人目の出産を終えて、産後脱毛も落ち着いてかな〜？と思っていた頃に、
「あれ？まだ抜けるな」
と思う日が続いたんです。
ひょっとしたら、産後脱毛かもしれない。。。
と思いたい気持ちと、
いや、でも今までの産後脱毛に比べるとちょっと期間が長いな。
という不安な気持ちがありました。
何となく、心の片隅にそんな不安を抱えたままでいると、、、
朝起きた時や、
ヘアセットの時や、
お風呂で髪を洗った時、
鏡を見たらまず頭頂部を確認してしまう。
そして「まだ大丈夫」と言い聞かせる。
でも
わかっていたんです。
これは緩やかな後退なんだって。
でも気にしないフリをし続けるのにも限界がきて、
不安が私の中の、セーフティラインみたいなものを超えてきた時に、
何か変えなきゃ！と
焦り100％な気持ち。
そんな時に目に入ったのが、
髪育専門士®︎という資格でした。
〜続く〜
薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
「紫外線は『老化』の原因！？」
今日は、
お肌や髪、そして 頭皮の天敵である紫外線の影響についてです。
紫外線が与える影響が気になる季節ですね。
今年から、いえ、今日から紫外線対策をしていきましょう！
髪の毛の表面には「キューティクル」といううろこ状の膜に覆われています。
このキューティクルが紫外線の影響でダメージしてしまうことで髪本来のあるべき水分が失われてしまいます。
ちなみに
「キューティクルは1度壊れると再生はしません」
髪の毛は生えた時に完成しているので、生えた髪がお肌のように脱皮をし、再生されることはないのです。
このように、
髪の毛自体は紫外線のダメージを見た目や、
手触りで感じやすいですよね。。
実は頭皮も同様に紫外線のダメージを受けてしまいます。
頭皮が紫外線を浴びすぎると「活性酸素」が発生します。
この活性酸素は天敵である「老化」を早めます。
頭皮から分泌されている皮脂が
この「活性酸素」により酸化することで
髪を作る土台が壊れ髪を作っている細胞の老化を引き起こし さらに、髪の色を作る色素細胞までも老化させてしまうのです。
このようにして
頭皮への紫外線による影響で結果的に髪を作る細胞の老化を招き抜け毛が増えたり白髪になったりしてしまいます。
しかし、これは年齢による自然老化現象ではなく酸化による
ダメージなので防ぐことが可能です。
TPOによってしまいますが
紫外線から髪や頭皮を守るには、日傘をさす・帽子をかぶるというようになるべく直接、紫外線を浴びないようにすることが美髪を保つ簡単な方法です！
ぜひ、この紫外線の与える影響を知っておいて下さいね。
10年後の髪のために、出来ることから意識されてみるといいですね。
また、少しでも綺麗な髪の維持を目指し、
紫外線による髪へのストレスを減らせるようサロンでもお伝えしていきますね！
薄髪や抜け毛にお悩みの貴女が、
１年間で髪を育てて
自分らしさを取り戻す為の導き手
３人の子育てママ 髪育専門士®︎ 佐藤美智瑠です。
「60代女性の髪が老化する原因をご存知ですか？」
年齢とともに髪も弱っていきますが、髪が老化する最大の原因は
実は頭皮ケアが不足していることなんです。
市販されている多くのシャンプーやトリートメント製品に入っている、髪を綺麗に見せるためのコーティング成分が
頭皮から出る皮脂や汗と混ざり、毛穴をふさいでしまいます。
そこに紫外線が当たり、頭皮は酸化し水分を奪われ老化します。
年齢による髪の悩みの解決には、頭皮の皮脂を毎日ケアをすることです。
それをしないと毛穴は正しく呼吸できないため健康な髪が育たず、
髪は細くなり抜けていき薄くなってしまいます。
でもご安心くださいね。
正しいケアを知り、
髪を育てる習慣を始めれば、
抜け毛は止まり新しい髪が育っていきます。
毛穴が死滅していなければ
60代女性の方でも通常3ヶ月で新たな髪は育ち始めています。
これまで30〜70代の女性の髪を育ててきた髪育頭皮診断を、現在無料で実施しています。
まずは頭皮の状態を知ることが重要になります。
現在、髪のことで悩んでいる方、
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