統合離婚(それぞれが感情を統合した上で、別々の人生を歩むこと)
の過程をリアルタイムレポしています
卒婚シリーズ①から20のリンクはこちら
卒婚シリーズ35パートナーは寸分の狂いもなく自分を映し出す鏡
卒婚まであと3日
断食効果もやはり非常に大きくて、
驚くくらい順調に全てが進んでいます。
つまり、
スムーズに氣持ちの整理や
分かち合いができています
もちろんいろんな感情が湧きますが、
勾玉セラピーによって、
それを統合する方法を身につけていたこと
しかもその方法をマークにも伝えていたことによって、
一緒に統合できること
全てが、完璧だったなーって実感せざるを得ないです。
今は、自信を持って、
世界一素敵な卒婚&卒業祝いができると思っています
もちろんそれは、
影で支えてくれた、
見守ってくれた、
温かいメッセージをくれた、
アドバイスをくれた、
応援してくれた皆さまのおかげでもあります
心から感謝です
ここ2、3日、
パートナーシップのあり方について
よく考えていて、
いろんな氣付きが猛スピードで起こっています。
自分の体験を生かすことで
世界に貢献する
という生き方をしたい私は、
今後、パートナーシップについて、
お伝えすることになるかもとさえ思います。
何よりもまず
自分自身を満たすことが大切
というフレーズ、
非常によく言われることなので、
聞いたことのある人、
賛同している人、
頭では分かっている人等々、
多いと思いますが、
私も含め、
本当に自分だけで自分を満たせる人って、
少ないのでは?って思います。
常に、完璧に、
自分を満たしている人である必要はないと思いますが、
自分に欠けている(と思っている)ものを
相手の愛情で埋めようとしてしまうと、
喜びであるはずのパートナーシップが、
苦しみになるのは、ほぼ確実ですね笑
自分で自分を満たす
自己肯定感を育てる
そんな意図で生きながら、
同時に、
相手の愛情表現をどれほど受け入れることができるかの
器を育むことも大切です。
つまり、愛情表現の仕方って、
人それぞれ違うことを理解すること。
例えば、
マークは数日前から夏休みで、
私も卒婚前しばらくはお家にいて、
一緒の時間を確保できるスケジュールを組みました。
けれど、マークは多くの時間を、
お部屋にこもって過ごしています。
昔の私は、それが寂しくて、
無視されている氣がして、
大事にされていない氣がして、
まぁ、つまり、
大きな不満の材料(笑)でしたが、
今は、リビングでマークが冷房をガンガンかけまくると私が寒がるから、
私に、暖かい、心地よい空間をくれるための優しさなんだって知っています。
私から見たら【不器用】な彼の愛情表現を、
受け取れていないことが、
他にも多々ありました
ただ、もちろん!
相手の表現が伝わらないこと、
分からないこと、
満足できないことは、
誰でも必ずあるから、
その場合は、伝えることが大切。
「愛を感じられない。」
「寂しい。」
「もっとこういう風に愛を表現してほしい。」
等々、自分の氣持ちをちゃんと伝えて、
そして、
手放すこと。
相手の反応は手放して、また自分で自分を満たすこと。
その繰り返しなのかなーって思います。
自分で自分を満たす
相手からの愛も受け取る
不満な部分は伝える
(その上で、相手が変わることを期待するのではなく、また)自分で自分を満たす
器が大きくなった分、もっと受け取る
氣持ちや期待は次々沸くからまた伝える
相手の反応を手放して、自分を満たす
って感じかな
私自身も不器用な愛情表現しかできなかった時もいっぱいあったし、
今後も同じような経験もするかもしれないけれど、
やっぱり私は、
今までの自分のあり方、結婚生活、卒婚の仕方に満足している
って思えるのが嬉しいです
欲を言えば、
マークのご両親に、
もう一度会ってお礼を言いたかったな
って思うのと、
あと、
ジャックと離れるのが寂しい
というのは、引き続き、統合しまくります笑
最近、マミーとダディーがずっとお家にいて、
いっぱい遊んでくれるから超幸せ by ジャック
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございます
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一般の方にご参加していただける森岡美智のセッション
毎朝・毎晩、ZOOMにて
潜在意識の岩戸開き&感情の統合誘導してます
※勾玉ファミリーのみご参加可です。
該当者はメッセージをくださいね
8月18日(水)
勾玉セラピスト育成講座1日目(香川県高松市@笑エムスタジオ)
【最終回】8月22日(日)10時〜11時@笑エムスタジオ(香川県高松市)
※終了後に【不用品差し上げます市】やります
8月22日(日)13時〜15時半(香川県高松市@笑エムスタジオ)
「ハートで奏でる自分のリズム」ジブリッシュ瞑想であなたの感性にスイッチオン
by 元ちゃん(藤田元くん)詳細はこちら
(私は1参加者です)
8月25日(水)10時〜16時半@3,000円
愛を受け取り魂が目覚める【大和ツアー】(山形県山形市)
8月26日(木)午前中2時間@3,000円
私に還る舞~ヨガダンス~(山形県)
8月26日(木)午後〜30日(月)
笑いヨガティーチャー養成講座(山形県)
詳細はこちら。
8月29日(日)
ファンナイト(笑いヨガティーチャー養成講座卒業前夜祭)(山形県)
9月3日(金), 6日(月), 10日(金), 13日(月), 17日(金), 20日(月祝), 24日(金), 27日(月)
全8回19時〜20時半
カタリア先生のオンラインスピリチュアルリトリート
詳細、お申し込みはこちらです。
9月10日(金)・11日(土)
勾玉セラピー講師講座1日目、2日目(長野県小布施町)
9月11日(土)9時〜12時
笑いの内なる精神@3,000円(長野県小布施町)
9月14日(火)9時〜10時半
ロバート・リベストオンラインセミナー(ZOOM)通訳
お申し込みはこちら
9月17日(金)13時半〜15時
笑いヨガ講座(香川県高松市@前田コミュニティセンター)
9月23日(木祝)
愛を受け取り魂が目覚める【大和ツアー】(石川県)
9月25日(土)
心の授業(石川県)
9月26日(日)
午前:勾玉セラピストさんフォローアップ会(石川県)
午後:陰陽統合魔法のセミナー(石川県)
10月6日(水)午後〜10月9日(土)午前
笑エム靈和校合宿(宮城県東松島市)
10月21日(木)9時〜10時半
ロバート・リベストオンラインセミナー(ZOOM)通訳
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