統合離婚（それぞれが感情を統合した上で、別々の人生を歩むこと）
の過程をリアルタイムレポしています
卒婚シリーズ①から20のリンクはこちら
離婚（＝ただ結婚生活を終わらせて離れること）
ではなく、
卒婚（＝学びを履修し終えて次に進むこと）
をしたくて、
今年1月1日からいろんな氣持ちと向き合ってきました。
初回の卒婚記事（こちら）には、
>>それらの氣持ちを1つ1つ丁寧に統合した時、
>>それらの氣持ちを1つ1つ丁寧に拾った上で、
>>全ての体験が自然に感謝に変わった時、
>>卒業証書がもらえるかなと。
と書きました。
そう
自分の中の【理想の脚本】は、ずっと、
大大大感謝で卒婚
だったんですが、
卒婚が近づいている今、
じ、実は、そこまで感謝が溢れてきません
笑
頭ではもちろん！めちゃめちゃ感謝しているし、
この間、
『マークに感謝していることリスト』
『マークから学んだことリスト』
を書いてみたけれど、
まぁ、それはそれはスムーズに、
手が止まることなく、
次々にいろんなことを書き続けることができました
が、しかし！！！！
過去に体験したことのある、
【感謝が内側からただ沸いてくる】
【感謝が溢れて溢れて止まらない】
【感謝しかない】
という状態にはなっていません。
むしろ、
こんなこともしてくれたのに、ごめんね
あんなこともしてくれたのに、申し訳ないな
こんな想いに答えられてなかったな
こんないい人なのに幸せを分かち合えなかったな
などと言う、罪悪感が溢れ出てきます
まだ時間があるので、
今後どう心境が変化するのか、分かりませんが、
そして、明らかに、罪悪感と向き合って
それを統合するのが私の課題ですが、
とりあえず、
感謝が卒業証書
と言うコンセプトは手放そうと思います
そもそも、感謝で全てを終わらせたかった大きな理由は、
学び残しがあると、
次の世界でも
また同じことを繰り返すだけ
と言う、脅し的な（笑）コンセプトに縛られていて、
それが怖くて、
回避しようとしていた部分が大きいです
けれど、最近は、
次に進むことで、過去から学べるのかも
向き合うだけじゃなくて、一歩引くことで、全体像が見えるのかも
一旦終わらせることで、客観視ができるのかも
完全に手放したのちに真の感謝が溢れるのかも
さらには、
次のステージで
学び残したものを学べるのなら、
それはそれで楽しいかも
って思えるようになりました
卒婚の過程の中で、
【自分の人生への信頼度】
が、急激に上昇しているなって感じます。
同様に、【マークへの信頼度】、
もっと上げたいなって思います。笑
と言うことで、書き換え
罪悪感が湧くのは、マークを信頼できてないゆえ（笑）なので、
私は、「マークは創造主として自分の望む人生を創造している」と信じることができる。
マークに自分の氣持ち（罪悪感、申し訳なさ）を伝えようとしても、
「君は悪くないじゃないか。」
「そんなこと言ってもしょうがないじゃないか。」
と言って、聞いてもらえなかったので、
けれど、この氣持ちを伝えておくことは大切だと思うので、
私は、罪悪感を統合した上で、マークに氣持ちを素直に伝えることができる。
マークの現在の、日本における生活力の欠乏度合いは、
明らかに
私が、全てを引き受けすぎた結果なので、
つまり、マークに学ぶ機会をあげなかったせいなので、
（マーク、ごめんね
また罪悪感。笑）
私は、人の学びの機会を尊重することができる。
「卒婚までに全てを学び終えなきゃ！」などと力まないように、
学び残しも、また、最適なタイミングで学び、
未来の地点から、感情に寄り添い、統合することができる。
ちなみに、
『マークに感謝していることリスト』
に書いた項目のうちの二つ
私の生き方を許してくれたこと
鈍感なところ（←これ、非常にありがたかったなー。笑）
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございます
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8月12日（木）9時〜10時半
ロバート・リベストオンラインセミナー（ZOOM）通訳
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8月22日（日）午後（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
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8月25日（水）10時〜16時半＠3,000円
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8月26日（木）午前中2時間＠3,000円
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8月26日（木）午後〜30日（月）
笑いヨガティーチャー養成講座（山形県）
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8月29日（日）
ファンナイト（笑いヨガティーチャー養成講座卒業前夜祭）（山形県）
9月3日(金), 6日(月), 10日(金), 13日(月), 17日(金), 20日(月祝), 24日(金), 27日(月)
全8回19時〜20時半
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詳細、お申し込みはこちらです。
9月17日（金）13時半〜15時
笑いヨガ講座（香川県高松市＠前田コミュニティセンター）
9月23日（木祝）
愛を受け取り魂が目覚める【大和ツアー】（石川県）
9月25日（土）
心の授業等（石川県）
9月26日（日）
午前：勾玉セラピストさんフォローアップ会（石川県）
午後：陰陽統合魔法のセミナー（石川県）
10月6日（水）午後〜10月9日（土）午前
笑エム靈和校合宿（宮城県東松島市）