前回のつづきです。
そう！新しいワークショップっていうのは。。
どうしたらいつも気分よくいられるんだろう。。？
から始まったんです。
でも、人間だもの。
喜怒哀楽があって然り。
怒ってもいい。泣いてもいい。
いいんです。いいんです。。。
まずは私は怒ってるんだ！って認めちゃう。
自分の感情に正直になること。
すべてはそこからです。
気分が良くないときって、そこだけに
気持ちがどっぷり浸かってしまって
身の回りにあるありがとうを忘れてしまっているんですよね。
きっと。
本当は私たちはもっともっと幸せなんですよね。
でも、楽しくない事、気に入らない事、辛い事に
意識行ってしまって、あぁ～。。よかったなぁ。。ありがたいなぁ。。
って事に目が行かないんですよね。
すっごく嫌なことがあったけど、
雨風しのげるおうちがある。
あったかい布団もあるし、
冷蔵庫の中には食べ物がいっぱいある。
電気もガスもある。
水汲みに行かなくても、水道からたっぷり
水が出てくる。。。
おうちに帰るときだって、駅に行けば
当たり前に電車が来てくれる。。
こういうことに気づくと、いつの間にか
気分がほぐれてきます。
【ありがとう】は本当にミラクルワードです！！
これは、私が体験した「感謝すること」のレッスンです。
ホ・オポノポノみたいですよね。
私自身もこれをやってから、いろいろな変化がありました。
自分の本質の声を感じるようになったのもこの頃です。
天使に助けてもらったことを確実に感じたのもこの頃。
だから、【ありがとう】の素敵さをお伝えしたくて。。。
セッションでも【ありがとう】をおススメさせていただくのですが。。。
なんで【ありがとう】って言わないといけないの！？
感謝なんて無理～！！ってお言葉が。。。
ありがとうと言うことに抵抗を感じる人が多いです。
ブロックがあるんですね。。。
でも、みんな大好きなペットやお気に入りのアイテムには
ありがとう～って言えるんですよね。
わかります！私もそういう時あります！！！
そこで、私は自分だけの【ありがとうアイテム】を
持っていたいと思って、無心でその時作りたいものを
自由に作ることにしたんです。
↑これ、イラっとした時にこれを見る(笑)
ちょっとひと呼吸おいて、気持ちをまぁるくして
あぁ～ かわいいなぁ～
ありがとうだなぁ～って思えるようになる
私だけのアイテムです。
決して上手くは出来ていませんが
自分で楽しく自由に作ることがミソなんです。。
愛着が湧きますものね。
まずは、感謝の対象は何でもいいんです。
【感謝する心を育む】ことが目的です。
ありがとうに慣れてくると、感謝の対象が
どんどんどんどん増えてきます。
今まで当たり前だと思っていたものも
特別なものに見えてきて、しみじみ【ありがとう～】って
気持ちが芽生えてきます。
何にでも感謝。私をイラっとさせたあの人にも。。。
ありがとう～って思える自分になる！
そんな自分が好きになる。。
心地よい波動の人になる！
そしたら、うれしいたのしいの出来事が次々に！
なんてことになるのかもしれませんね。
で、新しいワークショップは
自分だけのお気に入りアイテムを作って
【ありがとう】の心を育み、波動ＵＰしよう～！！！
なんです。
平べったく言うと。。。
ワークショップで行うことは
➀お気に入りグッズを自由に楽しく作ってみる
②ありがとう探しをしよう～！
③自分の変化を実感しよう～！
ということなんです。
※【ありがとう】を言い続けることが目的ではないですよ。
ありがとう～探しの達人になって
心地よい波動の人になって自分の人生を
喜びいっぱいにしよう～！が目的です。
まずは、モニターワークショップを開催します。
詳細は後日お知らせいたしますね。
