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キレイになれちゃうメソッド
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アラフィフアラカン女子へ
あなたのキレイを引き出します!!
Mind&Body
エイジングビューティー
アドバイザーの咲美華です♡
『頑張ってね』
に
ムカ〜ｯ!!🔥
と反射的に感じてしまうとき
ありませんか？
その理由は
もう充分に
頑張り過ぎているという
サイン
なんです🍀
余裕がなくなるまで
頑張っているから
人の励ましの言葉が
すごく
負担に感じるんですよね
そんなときは
呼吸が浅くなっているはず
意識して
ゆっくり
呼吸を数えながら
はいて
吸って
みてください
リラックスする
緩めることが
今の
あなたの
第１優先ですよ
今の
あなたの
１番の
お仕事だと思ってくださいね💖
☘️合掌呼吸法☘️
1．優しく前ならえをします。
2．そっと手のひらを合わせ、胸の前で合掌します。 この時、親指が胸の真ん中につくようにし、肘が肩より少し前に出るように。
3．背中側に息を送るように、鼻から少しずつ息を入れていきます。
4．吸う息の倍くらいの時間をかけるイメージで、口から細く長く優しく、スーッと吐きます。
☘️合掌呼吸法☘️
1．優しく前ならえをします。
2．そっと手のひらを合わせ、胸の前で合掌します。 この時、親指が胸の真ん中につくようにし、肘が肩より少し前に出るように。
3．背中側に息を送るように、鼻から少しずつ息を入れていきます。
4．吸う息の倍くらいの時間をかけるイメージで、口から細く長く優しく、スーッと吐きます。
❤️はじめましての方へ
アンケートにお答え頂くと
『あなたの魅力を引き出す
占いカウンセリング30分』
をプレゼントしております
↑現在↑３年前
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✿salonに
通わなくても
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キレイに
なれちゃうメソッド✿
クライアントさまのお声
✿体重変わらないのに
痩せた？
小顔になってると
言われます
✿５年ぶりに会った
元彼から
『変わらないね
若いね
キレイだね』
と言われました
✿ブラのアンダーサイズは
小さくなり
カップは
大きくなりました
✿シミくすみが
消えてきて
透明感アップしました
✿お肌のハリが戻り
目がぱっちりして
まつ毛パーマ
いらなくなりました
✿コンタクトの時の
目の乾きが
なくなりました
✿関節の痛みが
なくなりました
などなど
こんな想いのある方募集中!!
🌸80代になっても
現役で仕事したい
🌸体力的にいつまで
働けるか不安を抱えている
🌸老後のために
収入源を確保したい
🌸一攫千金型ではなく
コツコツ継続的に仕事に取り組むのが
苦手ではない
🌸余裕を持って
子育て&介護が出来るよう
1日の時間が自由に組み立てられる
仕事はないかと探している
🌸物心両面豊かで素敵な方々と
繋がりたい
🌸職場の人間関係から
解放されたい
🌸子供の手も離れたから
新しいことに挑戦したい
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『咲美華（えみか）』過去記事