先週のヨガの日は、せっかくヨガしたのにマックのゆう悪に負けて、ダブルチーズバーガーセットを食べてしまいました
今日も危うく、ヨガの後にマックに行く寸前でなんとか自分を止めることができました
マックのアプリまで開いたのに、ドライブスルーを素通り出来た自分がえらい
笑
笑こうなったら、とことん今日はカラダにいいことdayにしようと思いスーパーへ食品の買い出しへ
本当は、ヨガの日は疲れるので、夜ごはんのオカズには1品出来合いのものを食べたいのですが、全て手作りすることに
今夜は、豚汁と餃子、マグロアボカド丼を作りました
ちょっと、バランスの悪い組合せ。。。
なんか、異様に気合いが入ってしまった。。。
後は、ごはんが炊けて旦那くんを待って盛り付けるのみ
なんだか、カラダに良いことしたー自分えらいー的な達成感に浸ってます
現在、しばしの休憩中！
人参、りんご、みかんの生ジュース作ってみました
私、人参苦手なのですが、はちみつを少し入れたら飲みやすくなりましたー
んー、生の野菜やフルーツの成分がカラダに染み渡ってる気がするー
きっとぽにも喜んでいる事でしょう
たまには、こんな日も良いですねー
本当は毎日頑張らないといけない気もしますが。。。頑張りすぎるとストレスたまりますからー
適度が1番ですね！笑