昨日はお昼に旦那さんと上の娘と3人でランチに行きました
下の娘が週一で通ってる事業所のカフェに行きました
白身魚のムニエル
肉じゃが
サラダ
切り干し大根
味噌汁
ご飯
のメニューでした！
利用者さんの家族は割引きになり1人500円！
優しい味付けで美味しかった〜。
ムニエルも美味しかったけど切り干し大根が特に美味かったです
いつも外食の時はインスリン➕するけど定量の５単位で爆上がりせず良かったです
家でご飯を食べる時に100g計ってます
家で食べてる米は低タンパク質なんです
↑旦那さんが腎臓の病持ち
今朝の血糖は夜中に低血糖でアラートが鳴り何となく身体が怠い
朝風呂に入りのんびりしてます
