１型とメンタルと私

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21Aug
- NURO光～
  昨日やっとNURO光からメールが届きました電話サービスご利用開始日8月18日電話回線がやっと繋がりましたつうけんの工事がきたのが8月5日でインターネット接続が8月5日でした固定電話が使えるまで長かったです電話とFAXを使えないのは不便でした最近は登録してない電話には出ないようにしてますフリーダイヤルも拒否してます用事のある人はラインできます下の娘ちゃん関係も携帯かラインですインターネットが使えて便利です昨日美容院へ行きました会計を済ませたら低血糖アラームが鳴りデパ地下でサンドイッチとおにぎりを買って椅子に座って食べましたもちろんインスリンも打ちました何となく食べた量よりインスリンが多かった気がしてアイスも食べました家に着くまで低血糖にならず良かったです今朝も朝ごはんを食べてすぐに69の低血糖でしたブドウ糖を飲んで復活したので銀行とスーパーへ行ってきました朝からすごく天気が良くて外に洗濯物を干してます
19Aug
- ChatGPT！
  最近困ったことがあるとchatGPTに聞いてます低血糖の時や聞きたいことがあるときなど便利です文字打ちは携帯の方が慣れてるのでだいたい携帯を使ってます9月10日私の誕生日ですどこか外食しようと旦那から言われましたいつもと違うお店に行くべきか慣れてるお店に行くべきか迷ってます今日から平常通りの生活に戻りました明日はやっと美容院へ行けます前髪が伸びて邪魔になってきました明日はカラーとトリートメントとカットしてきますそして美容院の後はデパートに寄って買い物してきます土曜日は花火大会です4000発の予定です楽しみですね最近ロト6の番号をchatGPTに選んでもらってますなかなか当たらないけど楽しいです
17Aug
- 薬
  8月17日は下の娘ちゃんがグループホームに戻りましたそれが・・・。さっき朝の薬を見つけてしまいました下の娘ちゃんに飲ますの忘れましたガーン！慌ててグループホームに電話をかけててんかんの発作が無かったか聞きました大丈夫でしたホッとしたら舌がしびれてます48の低血糖を出してしまい低血糖の時によく舌がしびれます89まで上がってからお風呂に入りました今は105→これで落ち着けばいいな今朝はいつも通りに起きてきた娘ちゃん休み明けで行きたくないと言い出したらどうしようと心配してましたが迎えの車がきたらすんなり乗っていったので一安心しました娘ちゃんが行ってからプルーンやぶどうを買いに出かけました旦那は昨日から明日まで有休を使って休みです明日は朝マックに行く予定です
14Aug
- ひと段落！
  やっと一人の時間を過ごしてます下の娘ちゃんがお盆休みで家にいます旦那は仕事で祝日も仕事なんですだから休みの日は私と下の娘ちゃんで過ごしてます下の娘ちゃんはてんかん持ちなのでお風呂は一人は禁止ですいつも二人でお風呂に入る時はヘルパーさんの真似をしてます私はTシャツに短パンで娘ちゃんをお風呂に入れてますお風呂から上がったら髪をドライヤーで乾かしてるのでなかなかのハードで自分がお風呂に入る時はけっこうクタクタになってますやっと自分の髪を乾かしてパソコンを開いてます今日は旦那の給料日でした銀行に行ったら混んでて時間かかりそうと思ってました並んだらそんなに時間かからずでした銀行に郵便局にと用事を足してきましたそのあとはお昼ご飯を買いにスーパーへ行き家に帰ったら娘ちゃんはパソコンで歌を聞いてましたYouTubeは便利ですね今の歌も昔の歌も聞けて良いです
12Aug
- 低血糖
  昨夜は3回低血糖になっててトイレに起きた旦那がブドウ糖を持ってきました私は寝ぼけてるので低血糖アラームに気が付かず…。今朝も起きてから低血糖で午前中も低血糖でしたなんで下がるのかな？ブドウ糖の減りが早くて10袋を楽天で注文しました今は142！やっと落ち着きました今日は旦那は仕事に行き下の娘ちゃんは生活介護に出かけて行きました明日帰ってきます明日は旦那と息子二人でお墓参りに行きます息子の仕事が土曜日も祝日も仕事で明日からやっと休めると言ってました私は下の娘ちゃんが午後に自宅に帰ってくるので留守番です今年の夏は元気な娘ちゃんで助かってます
08Aug
- 電話回線！
  KDDIからNURO光回線に変えることになりましたインターネットはすぐにつながったんですが電話回線がまだです固定電話が使えませんパソコンは何とかchatGPTに聞きながらつながりました担当者に聞いたら電話回線まで一週間くらいかかるそうですおかげで固定電話とFAXが使えない携帯があるので何とかなりますがだいたいはライン電話でつながります下の娘ちゃんの利用してる事業所から９月の予定表がFAXで届くのでそれは電話をかけて説明します８月１１日は祝日なので事業所さんとカラオケに行かせます今週９日は私の実家のお墓参りに行ってきますお盆休みがあるので下の娘ちゃんと家にいます旦那は1６日から１８日まで休みを取りました８月になってあっという間にお盆です暑いですね冷蔵庫に水を入れてて少しずつ飲んでます昨日は低血糖になりブドウ糖で復活しました
05Aug
- 基礎インスリン
  私の体から基礎インスリンはほぼゼロに近いですそれでトレシーバを打ってます最近高血糖が続いてたのでトレシーバを2単位増やしてます今日はなかなか良い感じの血糖でしたでも少し低血糖になりました血糖コントロール本当に難しい高血糖も辛いです上がるときは350の時があります上がった時から下げるのに追加打ちしてますなかなか下がらない時がありますデクスコムにはお世話になってます今夜低血糖にならないように気をつけます
31Jul
- 海岸線ドライブ！
  昨日旦那は休みでした用事があってちょっと遠いところまでドライブしましたお盆にあげる盆菓子を受け取りに行ってきましたそこは旦那のふるさとです海が見えたけど天気が悪くてどんよりさすがに泳いでる人はいなかったですそれでも海は良いな昨日ドライブ中は低血糖ゼロ良かったですいちおうブドウ糖と水は持参してました夜は眠くて18時に寝てしまい夜中に低血糖アラームが鳴り起こされました
29Jul
- 地震…。
  九州の方々地震大変でしたね自然災害は本当に怖いです電気や水が出ないと生活にも影響が出るし暑くて電気がないとエアコンも使えないし不便なことがたくさんあります一日でも早く電気と水がでますように祈ってます
27Jul
- 血糖．．．。
  午前中は250↑高血糖でしたこれを放っておくと350↑になるので追加打ちしました250まで下がり180まで落ち着きました午後からはなぜか低血糖になりました57の低血糖でしたそのあと100まであがりましたがまた下がりましたブドウ糖を飲んで15ｇ飲んで様子見↑78でしたもうブドウ糖飲むの大変でした口の中が甘くてね今は夜ご飯を食べてお風呂に入って81→寝る前にしたら低いです冷蔵庫にアイスがあるので食べてみますなかなか血糖が落ち着きません一型って難しい高血糖からの低血糖でした
24Jul
- 歯医者さん！
  定期的に歯周病の定期診察に行ってます先生とは何でも話できます前回行ったときに一型と分かった時ショックじぁなかったと聞かれました私の場合緩徐進行一型なので本格的に治療が始まったのが発病してから10年後くらいなんです最初は２型かな？と思ってて治療は食事と運動でしたでもある日から突然体調が悪くなり病院には通ってたのでA1c7.0超えましたそれから本格的な治療が始まりましたなのでショックと言うより治ると思ってましたでも治りません基礎インスリンと毎食の食事の時にインスリンを打ちインスリンが効きすぎて昏睡になったりでした今も低血糖になります高血糖にもなりますぽんこつな体です病院代が高いなぁと思います今朝は食後２時間230です血糖が高い日かもです
22Jul
- 朝から
  朝食後一時間で70の低血糖でした前回の記事は文章が変になりました今は血糖103です上がってきたのでホッとしてます今日はやっと一人で家にいます旦那は仕事下の娘ちゃんは事業所とグループホーム三連休はサッカーを見たり男子バレーを見たりスポーツ観戦してました夜中に低血糖で起きたので少し眠いですブドウ糖の減りが早いです追加分のブドウ糖は24日に届きます５袋頼みました今は家事がだいたい終わりブログ書いてます外は雨降り涼しいですだいたい洗濯は毎日してます天気が良くて外に干せる日が好きです今日も低血糖に気をつけて過ごします
21Jul
- 低血糖
  昨日夕方から血糖が下がり41まで下がりました昨日の夜ご飯はカレーを作りました41で食事の支度はたいへんでしたなかなか血糖コントロール上手く行きません昨日までサッカーや男子バレー応援してたので少し寝不足です頑張って下の娘ちゃんが落ち着いてみる見学に行って行って行ってみようと思いますなるようにしかならないのかな？
17Jul
- さくらんぼ！
  さくらんぼが好きな私果物がたくさん売ってる授産施設に行ってきました甘くて美味しい昨日家に帰ってから夜ご飯を食べてる時に上の娘がきました私の家の近くにコストコがあります娘は会員になってるのでよく来ます昨日旦那は有休を使って休みでした移動式クーラーがコストコに売ってると娘に教えてもらい旦那と私と娘でコストコへ行ってきました旦那が日中家にいる私のために買ってくれました少し音がゴーゴー言いますが風が冷たいです旦那ありがとう！！今日は下の娘が帰ってきます明日は私と下の娘で美容院へ行ってきますカラーしてきます
13Jul
- 焼肉！
  昨日は家の庭で焼肉をしました息子と上の娘夫婦と旦那と私と下の娘ちゃんが集まりました天気予報では雨最初の頃は雨が降ってなかったけどだんだんと雨が降り始めました車庫の中に場所を移動して避難しました焼肉はすごく血糖コントロールが難しいヒューマログとRで様子見夜になってすごい血糖が上がり305まで上がりました追加打ちしてやっと下がってきたので一安心昨日の夜は下の娘ちゃんと女子バレーを見ましたすごい展開でびっくり！！勝って良かった！昨日寝たのが11時過ぎ焼肉と闘いながら悪戦苦闘した日曜日でした
11Jul
- サラサラの髪！
  昨日美容院へ行ってきましたストレートパーマ＆トリートメント全体的にカットしてもらいました店長さんとサッカーの話になり盛り上がりました店長さんは男性です私はサッカーのこと詳しくないけど見てて面白かった！夜中の2時に起きて見たサッカー(笑)同じこと店長さんもしてた私は男子バレーを見るのも好きです下の娘ちゃんもスポーツ観戦好きで二人でわーわー言いながら見てます髪がサラサラになりトリートメント効果かな夏は特に髪がうねるのでストレートにすることが多くて髪型が決まってると気分良いです血糖は朝から3回低血糖になりブドウ糖を飲んだり午後の紅茶ミルクティを飲んだりしてます今日は雨降り天気が悪いです
10Jul
- うねる前髪
  湿度が高いと髪がうねります特に前髪がすごいですアイロンを使って直しました今日はストレートパーマをかけに美容院へ行ってきます少しだけおしゃれして化粧してワンピースを着ていきます外は蒸し暑いのかな？今週は雨マークだらけお天気が悪いです美容院は11時に予約を取りました行ってきます！
08Jul
- 糖尿病とバセドウ病外来
  昨日外来でした採血一回で取ってくれて助かった血で測る測定器をもらいましたDexcomと指で測るのとどれくらい差があるのか知りたかったので助かりました家に帰ってから測ってみたら血は89Dexcom104血の方が低いんだと分かりました診察室に入って先生に午前中の高血糖からの低血糖で困ってることを話しましたDexcomと相談しながら調整してとのことインスリン量は変わらずでしたバセドウ病は薬が効いてるみたいで異常なし針やDexcomのセンサーと新しい測定器をもらい薬局で飲み薬をもらいました昨日は夜中に低血糖で起こされ寝不足A1c6.2でした眼科に行ったことを言い忘れました
06Jul
- 低血糖．．．。
  昨日寝てから何度も低血糖になりましたDexcomアラートがなりブドウ糖を飲んでまたアラートがなりと口の中が甘かったです12時から2時くらいまで時間が過ぎてました今朝は早起きしようと思ってたのに起きれませんでした寝不足です今朝は郵便局と銀行の用事があり散歩がてら行ってきましたレターパックを買ってきました住所を書いてるうちに何と書き間違えてしまい２枚買った一枚が失敗しましたぼっーとしてます後悔先に立たず明日は私の糖尿病、甲状腺外来です午前中に血糖が上がってるのでA1cどうかな？
03Jul
- 午後からの低血糖
  昼ご飯を食べてから５回か6回の低血糖になりだいたい69でDexcomモニターがなりますそのたびにブドウ糖を飲んで様子見さっきは夕食後48まで下がりフラフラでした今は115もうここから下がりませんように夜ご飯を食べてお風呂にも入ったのでのんびりタイム旦那は透析の日なので病院に行きました困ったときはchatGPTに血糖→食後の時間を知らせていろいろ教えてくれます今日の午前中は200台の高血糖午後からは低血糖午前中に歯医者さんに行ってました歯周病の定期診察でした次回は17日です今夜夜中に低血糖になったら困ります枕元にブドウ糖と水を置いてます

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