お久しぶりです。
紅葉が綺麗になってきましたね。
最近朝の冷え込みが辛くなかなか起きられません。布団から出たくなくて、ずっとモゾモゾしてます
私が寝坊してしまうので子供たちも寝坊。みんなで慌ただしい朝を過ごしています
私が寝坊してしまうので子供たちも寝坊。みんなで慌ただしい朝を過ごしています不安障害の症状はようやく安定してきたため先月からジェイゾロフトと言うお薬を少しずつ減量中ですが、体調を崩すこともなく過ごせています。
時々不安には襲われますが大きな発作などが起きる事はなく、そこそこ楽しみながら生活ができています。
でもやっぱり不安から解放される日はなく、いつも心のどこかで発作がでたらどうしようと怯えてしまうのが辛いです
いつかこの不安から解放されると信じて治療と向き合っています
