地球規模のシンプルライフへ。
こんにちは
HSPミニマリストみちこです！
関東出張のお客様Hさん♪
2月から6回コースを、2クール継続中！
いつもありがとうございます。
一生懸命子育て、お仕事をされ
お役立ちに感謝です。
Hさん邸は
広くて、窓もたくさん、芝生のお庭付き。
すごく素敵なお家なのです。
同時に色々なことを
進めるのが苦手、、、。
お片付けも本当は
家族と協力してでできたら一番なのにね、、、と。
大丈夫です！
どう頑張ろうとしても
苦手なことってあると思います。
私は数学！！汗
そういう時は
「できない、わからない、、、」と
落ち込んだり、ご自身を責めずに
どうぞ、頼ってください。
長期間、悩めば悩むほど
どんどん気持ちが滅入ってしまい
本当に動けなくなってしまいます。
そして、自己嫌悪や
ネガティブループにハマってしまうのです。
人の脳は「可塑性」（かそせい）
粘土のようにぐにゃぐにゃと
常に変化しています。
できる！ありがとう！と思えば、
できる脳、感謝脳になりますし
私はだめだ、できない、、、思えば
ダメだ、出来ない脳になります。
これが「思考回路」です。
私たちの脳はとても素直なのです。
思った通りに変化して行きます。
やってみたけど
やっぱり誰かの力を借りたい！
自分では限界っぽい！泣
そのような時には、お声がけください。
ひとりではなかなか進まないことも、
一緒ならグングン進むことが在ります。
お一人で悩まないでくださいね。
お片付け、整理整頓のことなら
私が情熱大陸で伴走しますよ！
はい、歓んで！！！
ということで！
今回はHさんと一緒に
２箇所ある納戸にトライ中です。
まず１つ目の納戸。
一番初めの状態はこのような感じでした▼
お洋服が溢れて、
引き出しが勝手に開いてしまう。
奥には、紙袋やビニール袋、家計簿が積み重なり
消毒薬や、スーツケース、たんす、
使用しなくなったテレビボードなどがあります。
こちらも窓があるのですが
長年開けていない状態だったそうです。
上の方には「何が入っているか謎です、、、」な
段ボール君たちが待機していました。
さあ、レッツ全部出しです♪
私がどんどん出し、
Hさんには仕分に集中して頂きました。
1回見た時には
「これ以上は減らせません」と
感じたものも
少し時間を置くと
「これは？もはや本当にいるのか？」と
改めて感じたり、考えたりできることがあります。
私はあれもこれも一気にどんどん捨てましょう！とは
決して言いません。
それができる方もありますが。
そもそもの所有量が多いと
適正量に減るまでに
ある程度の時間が必要なことは多いです。
大切なのはお客様ご自身が
「なくても大丈夫だ！」と納得されること。
そのように進めることで
同時に心の整理整頓も進んで行きます。
心を置いてきぼりにしない。
これがお片付けがセルフセラピーにも
繋がる部分です。
一気にドカっと捨ててしまえたら
スッキリしそうですよね。
だから、ご自身でも焦ったく感じてしまうことも
あるかもしれません。
でも大丈夫ですよ。
だんだん手放すことも慣れてきます。
するとスピードが加速します。
サクサク手放すまでには
丁寧に段階を踏む必要があるのです。
それが遠回りのようで
実は一番近道です。
まずはモノに触れ、心を拾い
丁寧に進めて行きましょう。
納戸その①、途中経過▼
衣類を減らし、スッキリして来ました。
奥のテレビボードと、たんすは
処分されたいとのことで
納戸がスッキリエリアになるよう
廊下に出すことにしました。
ここで、息子さんが大活躍！
それらを運ぶのを手伝ってくれましたよ。
ありがとうございます！
お世話になった大型家具たち。
粗大ゴミに出すまで、こちらに待機です。
空いた向かって左のスペースに
ご家族みんなのスーツケースを寄せ
これまで、お家の彼方こちらに点在していた
季節の家電をこちら１箇所に集約することが叶いました。
▽
▽
▽
納戸と廊下にかかっていたロングコートも
本当に着るものだけになり、スッキリ。
窓も拭き拭きして綺麗に。
風が通り、鳥の囀りも聞こえて来ます。
奥には、Hさんの和室にあった
息子さんのスーツ類を移動しました。
Hさんとは年明けの
関東出張お片付け事前ヒアリングで
「納戸が闇です」
・衣類をどうにかしなければ、、、
・季節の家電をここに集約したい
・家族の着替えはここで済ませたい
・和室を心休まる自室にしたい
と伺っていました。
それをコツコツ共同作業で進め
半年かけて叶えることができました。
( ；∀；)
Hさん、良かったですね。
どんな時も、一緒に向き合って下さった
Hさんの行動力の賜物です。
お家が歓んでいますよ。
ぼくも、一生懸命なママのこと
ずーっとずーっと、見てたよ。
どんどんお家が広くなって
僕が探検できる場所も広がって
なんだか愉しいな♪
Hさん、お嬢さん、息子さん、
ワンちゃん、パパさん。
ありがとうございます。
Hさん邸に光が差し
ますます爽やかな風が通り抜けますように。
ご縁に心より感謝を込めて。
〜みったんの今日の実践報告〜
ﾃｯﾃﾚｰ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
・お祈り
・般若心経読経
・朝ラン
・スクワット
・頭トントン
・親指歩き
・呼吸法（瞑想。朝晩各20分）
・般若心経写経
・ブログ執筆
・自分褒め、感謝行
・ストレッチ
ー なぜに実践報告？ ー
「開華」セミナー（練習会♪）~第4章~
まで受けてくださった方に宿題！？を出しています♪
「聴くだけで終わりにしない、実践して生き方を変えよう！」
ということで、
セミナー内容にあったものを何か一つでも
まずは21日間続けてくださいね〜！
そして変化のご報告を愉しみにしています！
ということをやっています！
セミナーへ参加されていない方も
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
人は習慣化されるまでに
21日間（3週間）が必要と言われています。
全ては、やるか？やらないか？なのですよね。
人は意識次第。人生変えられますよ。笑
ゲーム感覚で愉んでみてくださいね♪
オンライン・セッション
＜空き状況 / 7月〜＞
◯ お問いわせください
＜関西圏、他・空き状況/7月〜＞
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＜関東出張お片付け＞
◯現在8月のご予約が可能です。
お問い合わせください
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milk.cafe.choco.1111@gmail.com
~今後の予定〜
毎月関東出張！しています♪
次回は、7/13（水）〜7/25（月）の予定です！
その間、リアル東京にて
大ちゃん先生から「開華」セミナー 第4章を
インストールしてきます♪
お愉しみに〜！
ありがたいことに
継続していただくほど
お片付けの効果
現象の変化を実感して頂けています！
もう本当に「今を変えたい！」方
「ひとりでは限界…」と感じていらっしゃる方
お家と心を整えて
一緒に人生を動かしませんか？
お家パワースポットは
自分パワースポットへ繋がっていますよ。
ぜひ、お声がけくださいね！
私は、多少のことでは驚きません。＾＾
お家のお片付けのこと、
思い切ってご相談ください。
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＊お気軽にお問い合わせくださいね！
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