札幌はツルツル道路になっています。
２８日の現代舞踊の本番は、
案外自分の日常なので、まったく普段と同じ緊張もせずでしたが、
やっぱり中学生に付き添った全国大会は
重かったです。
そこからの切り替えにやや時間がかかってしまいました
１２月のクラス内容と年末年始についてお知らせします。
＜火曜日＞ CONTE Dance Center
１２月８日（火）
①２０：１０～２０：２０ 体幹（あと５名）
②２１：３０～２２：３０ ボディキー６０分 （定員になりました）
１２月１５日（火）
③２０：１０～２１：２０ ストレッチポール＆ピラティス（あと５名）
④２１：３０～２２：３０ 体幹
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１２月２２日（火）
⑤２０：１０～２１：２０ ストレッチポール＆ピラティス
⑥２１：３０～２２：３０ マスターストレッチ& TYE 4 for Dancer （あと２名）
①③④⑤は通常クラスで、８名まで対応できますが、
初めて参加される方は、念のため予約をしてください。
②、⑥は完全予約制です。
②６０分 ３０００円 ⑥７５分 ３５００円
＜木曜日＞
１０日 １１：００～ ストレッチポール＆ピラティス
⑦ ２１：３０～ マスターストレッチ（４名限定）
１７日 １１：００～ ストレッチポール＆ピラティス
⑧ １２：３０～ マスターストレッチ（４名限定）
２４日 １１：００～ ストレッチポール＆ピラティス
⑦、⑧は３０００円、完全予約制です。
