会計事務所で働き、3人の子どもを持つコーチ
佐藤美智子です。
大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない。
その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです！
自分自身の輝きを持つ大人が溢れている、そんな社会でありたい
社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある！！
ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、
そんな想いでコーチング活動をしております。
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自分に厳しい人へ
このblogを書きながら、
以前の私を思い出し、
「あの頃は、随分と自分に厳しくなっていたな」と思い返します。
その渦中にいると、
自分に厳しいなんて気が付かないものですね。
今のあなたはどうですか？
・
私の立場上、
50名ほどいる社内の色々な方から、
お話を聞くことがあります。
全体ミーティングはもちろんですが、
各部門のミーティングへも参加させて頂き、
情報共有を図ります。
また、日ごろのコミュニケーションの中から、
どんな考えで、
どんな想いを持って
仕事に取り組んでいるのか？などの
お話も聞けるようになってきました。
・
ある日、同僚から、
「私は一生懸命やっているのに、
仕事のミスをされると本当に本当にストレスです」
と言うことをお話して頂きました。
もちろん、お話しの内容は“ごもっとも”な部分が多い。
「良くしていきたい！」と残業をして、
取り組んでいるのに、
裏切られてばかり。
もうあきらめに入ってます。
と言うこと。
・
社員になってからの２ヶ月が経とうとしていますが、
この様に本音で話して頂ける事が
本当に嬉しいことでもあります。
共感をしながらも、
これからも改善にあたり、
力を貸してほしい旨を伝えました。
・
もちろん、課題については、
良くしていくように取り組むのですが、
彼女の発言が厳しくなるのは、
何のためなのか？
「仕事ってそういうものですよね。」
「仕事だから○○すべき。」
「仕事なのにこんなんじゃダメです。」
あ、私も言っていた言葉だと気が付きます。
自分の中のこうあるべき。
以前の私も同じことを思っていた。
この義務感は、
誰のこうあるべきなのか？
自分は
どう在りたいのか？
・
脳の仕組みにRASと言う仕組みがあります。
私たちは
ものすごい情報量の中、
一瞬、一瞬を過ごしています。
その中から必要な情報を拾い出す仕組み。
例えば、
就職を意識しだすと、
これまで全く気付かなかった日常の中で、
求人広告に目がいき、
こんな求人情報サイトがあったのだと手が留まる。
・
ある意味、
バリバリの義務感で働いていた頃、
仕事には責任感を持つべき。
と思いながら、
楽しくて仕方なかった仕事が、
本音では仕事が苦痛になってきました。
周りの誰かの仕事のやり方まで
気になってくる。
そこに責任感はあるのかい？
こうあるべきじゃないの？
と言う強い思いを持っていました。
責任感も人それぞれですし、
そもそも、
その「こうあるべき」、は誰のものでしょうか。
・
今は？というと、
今の私は、
以前とは大切にしてる部分が変わった
(と言うより、分かった、気がついた、と言った方が良いかもしれません)
ので、話を聞くにしても、
伝えるにしても、
腹の底から、聞けるし、話せてることに、
自分でも不思議なくらいです。
・
そもそも私は自分に厳しいと思っていませんでした。
その厳しさは何処からくるのか？
自分自身を認めているか？
誰かからの評価ではなく、
自分自身が認めているか。
自分の厳しい時は、
他人からの評価も
素直に受け入れ方がなかなか出来なかったりします。
『〇〇すべき』
もし、普段何気なく使っていは言葉なら、
あたなが言っているそのすべきは、
いつから始まり、
誰の言葉だったのでしょうか？
・
色々な気持ちをお話頂いたので、
またゆっくりお話を聞く時間を作ることとなりました
・
当てはまると感じていたら、
一度コーチングを受けてみませんか。
何かが変わるかもしれません。
・・
自分では気づきにくい、
思考のパターンや、
言葉や物事の意味付けを顕在化し、
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クライアントと一緒に伴走させて頂きます
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↓
２）お振込み確認後、ワークブックをご郵送
↓
３）ワークをして頂き、写真を送っていただきます
↓
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