自分の人生を自分で決断していくこと~表面上では関係のない話~ | リーダー女性のためのコーチ/さとみちブログ(佐藤美智子)

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星よみ✖コーチングなどの手法で、
女性・男性を問わず、モヤモヤの解消のお手伝いをしております。
あなたの本来のエネルギーを読み解きながら、
人生の地図を知って、軽やかに乗りこなしましょう

小・中学生の3人の子どもを持つ副業ママコーチの佐藤美智子です。

 

大人だって葛藤や弱い部分、悩みがあっていいじゃない!

その「葛藤」や「感情の変化」は今以上に自分らしく輝くためのリソースです!

自分自身の輝きを持つ大人が溢れている、そんな社会でありたいキラキラ

 

社会への循環、子どもたちへの循環が必ずある!!

 

ひとつひとつ一緒に気付き、学び、一歩ずつ前進、

そんな想いでコーチング活動をしております。

 

 

 

鉛筆

体験NLPコーチング

 

 

クライアント様の決断を迷っている内容をお聞きすると、

 

当初は、

『コロナ感染が拡大している中の不安感』があり、

決断するかしないかを悩んでる。

 

とのお言葉が。

 

 

あなたがその決断が出来ない本当の理由は

何ですか?

 

 

 


 

現状確認を一緒に行うため、

書き出すワークのようなモノを行いました。

 

 

それを実行した時のメリットは?

それを実行した時のデメリットは?

 

それを実行しなかった時のメリットは?

それを実行しなかった時のデメリットは?

 

 

クライアント様も、冷静に答えて頂く。

 

 

一通り見ながら、

「私はこの部分を気にしています。」

 

との気付きと共に、

「自分でもどうにも出来ない部分ですね。」

とのお言葉も。

 

そして、

それは自分自身の考えと言うよりは、

お母様の想いなんだと気付かれる。

 

 

 

もう一度見ながら、

もうひとつ、ポロッと出てきたモノ。

 

 

本当の隠れていた理由

 

 

全然、関係ない話ですいません。

 

とおっしゃりながらも、更に深くお話しされる。

クライアント様が本当に気がかりなことが見えてくる。

 

 

無意識の中では、しっかり繋がっていて、

ご本人にとって、表面上では関係のない話だが、

しっかり向き合い始めると、言葉に出てくる。

 

 

 

お母様の言葉も、

受け取って言葉本当の想いには、少しギャップがありますね。

 

 

 

本当の想いに気付き、

「その想いもあって、あの言葉になっている!と分かると、

なんだかスッキリします。」

 

「自分のことなので

自分で決断していきたい。」と思いますピンク薔薇

 

 

と!力強いお言葉を聞かせて頂きました。

 

 

 

マスメディアからの情報に左右されている部分もありました。

普段、何気なく耳にしている情報を、

なんとなく怖いなぁと感じていました。

 

 

冷静に分析して、

ひとつづつ納得していくと、

こうやって、自分で決めていけるんですねピンク薔薇

 

 

 

最後にクライアント様からご感想頂きましたので、

シェアさせて頂きたいと思います。

 

 

 

①コーチングを受けたキッカケを教えて下さい。

 

どうすれば良いのか、気持ちが迷っている最中、

友人にコーチングの存在を教えて頂き、

自分の悩みの決断をしたくて、受けさせていただきました。

 

 

②コーチングを受けて、何か気づきがありましたか?

 どのような気づきでしたか?

 

コーチングを受けることで、ごちゃごちゃしていた心が整理整頓されていきました。

こんなにも心が楽になり、スッキリするんだなと感じました。

 

 

③コーチの印象を教えてください。

 

リラックスして話すことが出来ました。

友達に悩みを打ち明ける感覚とは違い、

一言一言の問いかけに自問自答しながら、

自分では気付かない気付きを与えてくれ、

心が交通整理されました。

 

 

④全体を通して、気になったこと、改善して欲しい点などあれば教えてください。

 

カウンセリングは何度か受けたことがありましたが、

コーチングと言う言葉を耳にするもの初めてだったので、

凄く興味深かったです。

 

自分では気づけない気付きが、コーチングの問いかけで明らかになりました。

カウンセリングとは違う心の軽さを感じることが出来、とても感謝しています。

 

まとまっていなくても、話をしながら言語化していくことは、

大切なんだと感じました。

 

どうもありがとうございました。

 

 

 

クライアント様が、

まとまっていない、と感じている頭の中の想いや言葉を、

真剣に考え、伝えて頂くことで、

 

少しづつ、紐解かれていったのだと思います。

 

「自分のことは自分で決めます。」

そんな言葉が印象的でした。

 

この度はありがとうございましたピンク薔薇

 

 

 

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