こんにちは。NLPコーチの佐藤美智子です。
キラキラと自分らしく輝く大人を増やしたい！！
働く女性、お母さん、そして、もちろん男性も
応援したい！！
そんな想いで活動しております！
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NLP継続コーチング②
Mさん 女性
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昨日の投稿の続きです
【理想の自分】と【本当の自分】
皆様の思い描く【理想の自分】ってありますか？
どのようなご自身でしょうか？
1分間、少し考えて頂けますか？
〇〇な自分？
〇〇をしている自分？
私は、と言うと
よく考えても、よく分からず、（自分のことなのに）
最終的に出てきたのは、
『亡くなる前に、良い人生だったな！』と思える自分。
でした。
では、その為に何を大切に生きていけば良いのか。
を落とし込んでおります。
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今回Mさんの【なりたい姿】をお聞きすると、
いくつかご興味のあることをお話しいただけました。
Mさんがおっしゃったことを、丁寧に確認していく。
するとご本人がおっしゃた事でも、「それは、しっくりこないですね。」
とご本人が教えてくれる。
NLPコーチングをさせて頂いて、
また、ＮＬＰ（別名：脳の取扱説明書）の学びの中でも、
このように、ご自身が言ったことでも、時に【本心は違う】という事が起こり得る。
だから、クライアント様とコーチが伴走しながら、
コーチングする意味を感じております。
脳って単純で、奥深いです
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そして、コーチングの中でＭさんが気が付かれた事。
理想の自分で発信しても、
本当の自分と
同じ意識の仲間は集まらない💡ですね。
→理想の自分と同じ意識の仲間は集まるかも。
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『できない私』
理想どおりでないから、
『出来ない私』ではなくて、
今の自分を認め、
今の自分を生きる。
理想に向かうため、
『そこに近づくための行動をひとつひとつしていきます❣️』
コーチングが終わったら、
まずはすぐ行動します！
とても力強い言葉を頂き、
すぐにご報告いただきました。
以下、Ｍさんより
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→『すぐ行動しました❣️』
ひとつひとつやっていきます❣️
違う視点で考える
さらに広い視点で考える
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そして、『感情ノートへ📝』を毎日記載する！という目標もたてたので
次回のご報告を楽しみにしております。
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これは私自身の話ですが、
子どもの頃から『器用貧乏』という言葉がぴったり。
表面上は出来ているのですが、内面が伴わない。
そこには、自分軸ではなく、他人の目を気にしながら、
他人にどうみられるか？を1番に考えて行動していた自分がいます。
師匠である山崎千夏さんのいう
『ぺらっぺら』 で、『スケスケスー』の人生です
そんな人生、イヤだってことですね
・
コーチングの尊い時間を通して、
本当にいつも気づきを与えて頂いています。
クライアント様に感謝です
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最後までお読みいただきありがとうございました！