アーユルヴェーダ その２

朝は6時から8時までヨガと瞑想の時間です。

鳥や虫の声しか聞こえません。

孔雀の鳴き声も聞こえます。周りにたくさんいるそうです。

アーユルヴェーダのドクターです。小さくてかわいい人です。毎日原色のサリーを着ています。日本語も頭痛い？とか血圧高いね‼とか片言わかります。

朝食の後、ドクターとカウンセリングをして今日のトリートメントを３つくらい決めてもらいます。始まったら、凄いんです。ただのマッサージだと思ったら大間違い‼