毎日いろんな出来事や出会いがあり、

それを自分にとって最高の機会にするか、やり過ごすか

それは自分次第。

特に最近いろんな場面でそれを感じます。

英語でいうとこんな感じ。

It is up to you whether you make it or break it.

活かすも殺すも自分次第

Ask, and it shall be given you.

求めよ、さらば与えられん

英語やサーフィンの生徒さんたちから嬉しいニュースが届いたせいかもしれない。

レッスンがそれぞれの生徒さんにとって素晴らしい機会となり、驚くほどの成果につながっている。

コーチする方として毎回精一杯取り組んでいるが、こんな風に喜ばしいことがあると、本当に幸せな気持ちになる。

常に選択の連続

何を選択するか、してきたか

今話すか、黙るか、

笑顔で挨拶するか、気付かぬふりして通り過ぎるか、

麺か、米か、パンか

どの服を着るか、着ないか

といった日常の小さな選択も含めて、常に私たちは選択している

それがつながって、自分の人とナリ、そして人生となる

その時その時で、いろんな背景や条件、理由があって、自分なりに良いと思う方を選択している

ただ、気づかずに見逃していたり、

感情的な理由などで本意でない選択をしてしまうこともある

特に最悪なのは、否定的な感情に基づいた選択だ

冷静に考えて、自分にとって最上の選択をしていきたい

精神科医デヴィッド・R・ホーキンズ博士の著書「パワーか、フォースか」で提唱されている「17段階の意識レベル（意識のマップ）」についてわかりやすく解説された記事（「【パワーか、フォースか】意識レベルがなぜ重要なのか徹底解説〜「現状から抜け出したい」と思わなくなると叶う」宮川直己さん）や動画（「【永久保存版】つぶやくだけで心がスーッと軽くなる魔法の口癖」ひすいこたろうの名言セラピー）でまとめられていたこちらの指標が、思考をクリアにするのにすごく役立つのでシェアします。