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いつもそばにバリ島の気分を感じていただけたらいいなあ
思いをこめて描いています
ご愛用くださるととっても嬉しいです！
ご発注をいただいたら1枚ずつプリントしてお届けする仕組み。海外発送も可能
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暑い夏、おうちでバリ島料理つくってみよう
ご家庭でも作りやすいレシピをわかりやすくまとめました
今年に限らず「日焼け対策」といえば…
日陰を歩く！
…なーんて
波乗りするのに日陰とか、日焼けしないとか、難しいですね 
今朝も海、入ってきました～
海は本当に気持ちいいですね！
なので…
ハーブティーでビタミンC補給！
バリ島のスーパーではハイビスカスのハーブティー「Rosela Tea」が並んでいます。
ビタミンC の酸味が疲れに効く～～～！
これで内側からお肌もココロもみずみずしく！
ハイビスカスはローズヒップとの相性抜群。美肌茶として知られていますネ
Amazonでなんでもスグ買えるの便利ですね
あとは…
日焼けあとのお手入れをしっかりすること！
日焼けって、やけどの一種。
事後のケアがすごく大事！！
ひどい場合は、冷水や氷などで冷やす！
私が愛用しているのはアロエのアフターサンローション。
お肌にも髪にも使える。
ボディボードは手の甲も結構スグ日焼けで痛くなる。あと顔。
年中日差しの強いバリ島。アロエのアフターサンローション、手放せません。
ジェルタイプだとぷるぷる。スッと肌に染みこんでいく感じが気持ちいい～！
Bow's Surf の書籍シリーズ