だいすき! BALI, MY LIFE

だいすき! BALI, MY LIFE

バリ島チャングーより
サーフィン、ボディボード、トレーニング、ヨガ、ヘルシーグルメ…いっしょに素敵な時間を創っていきましょう♪

オリジナルアイテム販売中

いつもそばにバリ島の気分を感じていただけたらいいなあ

思いをこめて描いています

ご愛用くださるととっても嬉しいです!

ご発注をいただいたら1枚ずつプリントしてお届けする仕組み。海外発送も可能

↓ ↓ ↓

 

暑い夏、おうちでバリ島料理つくってみよう

ご家庭でも作りやすいレシピをわかりやすくまとめました

 

 

今年に限らず「日焼け対策」といえば…

今年の日焼け対策はこれ

 

日陰を歩く!

 

…なーんて

波乗りするのに日陰とか、日焼けしないとか、難しいですね 爆  笑

今朝も海、入ってきました~

海は本当に気持ちいいですね!

 

なので…

ハーブティーでビタミンC補給!

バリ島のスーパーではハイビスカスのハーブティー「Rosela Tea」が並んでいます。
ビタミンC の酸味が疲れに効く~~~!

これで内側からお肌もココロもみずみずしく!

 

ハイビスカスはローズヒップとの相性抜群。美肌茶として知られていますネ

 

 

Amazonでなんでもスグ買えるの便利ですね

 

 

あとは…

日焼けあとのお手入れをしっかりすること!

日焼けって、やけどの一種。
事後のケアがすごく大事!!
ひどい場合は、冷水や氷などで冷やす!

私が愛用しているのはアロエのアフターサンローション。

お肌にも髪にも使える。
ボディボードは手の甲も結構スグ日焼けで痛くなる。あと顔。
年中日差しの強いバリ島。アロエのアフターサンローション、手放せません。
ジェルタイプだとぷるぷる。スッと肌に染みこんでいく感じが気持ちいい~!
 

 

 

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