ヘルシーで美味しい♪お豆腐ステーキとサラダのプレートランチワンプレートのランチ作りました。 スモークサーモン、アボカド、トマト、からし菜のサラダとお豆腐のステーキ、それに目玉焼きと青菜の炒め物を添えました。 お茶は柿の葉茶。柿の葉茶ってビタミンCがたっぷりなんですって。 美味しくってヘルシーなメニューです。