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たわいもない写真と日々の出来事などマイペースでブログにしてゆきたいと思います。

医薬品のおはなし

先発医薬品にたいし後発医薬品はジェネリック

違いは添加物の量や配合がちがうんだとか❗️❗️

なので先発医薬品に対し後発医薬品で作用効き目が

違うと感じる事もあるんだとか❗️❗️

しかも添加物の原材料が輸入品が多く

粗悪品も確認されたり製造や品質の不正があとをたたないんだとか…

国はジェネリックを推進したいみたいで

ジェネリックを多く処方すれば

病院や薬局に特典があり少ないとペナルティー

逆に先発医薬品を選択すると

患者側が特別料金を払うことになるんだって❗️❗️

金儲け主義?


そもそも薬を飲み続けるということは

根本の症状を改善してないということですよね❗️❓️

気持ちの安心感や何らかの変化はもたらしてるけど…


自分も昔胃腸薬など飲んだりしてたこともあったけど

なぜ胃腸の不調があるのか根本を考えて改善しないと

だめだなと

そこで食事の仕方や食べるものの選択生活習慣、

気持ちのもちよう体力をつけることで気力を大きくするなど考え

以降胃腸薬など薬はまったくのまなくなりました…

偏頭痛の時は右のこめかみが痛くなるんだけど

冷やすテープ貼って痛み止めの薬を飲んだりしたけど

副作用の少ないと言われてるアセトアミノフェンの薬を

飲んだりしてたんだけど、根本の原因は何なのか

を考察して乱視矯正眼鏡を導入したり表情筋ストレッチ

をしたり今では裸眼で文字などを読むなどして

眼を鍛え直し今では偏頭痛にならなくなりました❗️❗️

以前に記事にもしたけど両耳聞こえなくなったけど

医者にかからず薬も飲まず自力で改善を試み

今では両耳ハッキリ聞こえます❗️❗️

耳鳴りは残ってるけど…

難聴って耳回りの血行の悪化があるみたいですね❗️❗️


あとは基本として玄米に納豆平飼いの卵かけご飯に海藻や野菜の味噌汁

そして海水の塩を多くとるようにもしています❗️❗️

具体的には調理用には【天海の平釜塩】飲みもの用には【雪塩】を使ってます

精製塩はとりすぎに注意だけど【天然塩】は積極的にとるように

食事などを改善しました

砂糖、小麦全般、植物油、ショートニング、マーガリン、乳製品

は極力排除❗️❗️

添加物が使われていない食材や調味料を極力使用❗️❗️

で数年前より歳を重ねた今の方が体調がよいです❗️❗️


現代医学は根本を治さないことが多いですよね

そして薬を処方し続ける❗️❗️

薬以外の対処をもさくすることも大事だと思う…







【小麦がガチでヤバい理由】
小麦は何故ヤバいのかという理由と、何故小麦が悪いものだと世間に拡がらないのかを明確に説明してくれてるよしりん。

小麦の中のグルテンは、免疫を撹乱させる。白血球やリンパ球が出すTNF-αという癌細胞を殺す物質が、正常に機能していると、癌にはならない。毎日、TNF-αが癌細胞を殺しているから。ところが、グルテンを摂るとTNF-αが癌細胞を攻撃しなくなる。

そのTNF-αが間違えて

・皮膚を攻撃しているのが、アトピー性皮膚炎
・鼻の粘膜を攻撃しているのが、花粉症やアレルギー性鼻炎、後鼻漏
・大腸の粘膜を攻撃しているのが、クローン病
・軟骨を攻撃しているのが、リウマチ
・神経を攻撃しているのが、パーキンソン病
・筋肉を攻撃しているのが、線維筋痛症

だから、小麦をやめるとこういう自己免疫性疾患が改善したり、治ったりする。小麦のアレルギーではない。
TNF-αが間違えて、他のところを攻撃するから。





X@miracle_358様からコピペさせて頂きました



身体が重い、歩行時などふらつきを感じる方

階段の登り降りでふらつき安定して歩けない方

猫背になってないですか❓️


あと腹圧がかかっていないなどで頭の重さを

支えられていないかも❗️❓️


あと、めまいと混同してしまい

動揺して身体が強ばっていたり

緊張や不安で身体が萎縮することで

上手に歩行などできなくなる状態

この場合イップスの症状が出ているのかも❗️❓️


もしくは全部当てはまっていたり…


もし猫背な場合、運動不足とかある場合

ストレッチと筋トレすると正しい姿勢になり

頭の重さを支えやすくなり歩行時のふらつきが

軽減し無くなると思います❗️❗️


ストレッチは顎を引いてそのまま後ろに反ったり

を習慣的に実施したり

ヨガの猫のポーズをします❗️❗️

筋トレはプランク(腹圧)と背筋運動!!

寝る前など習慣にすると良いのかも❗️❗️

腹圧はお腹をへこますと言うより

下腹を左右両サイドから包む感じに締める感じ

あと顎を引いて軽く姿勢を正して腹圧を締めて階段の登り降りとか❗️❗️🐤

でしょうか


自分も猫のポーズのストレッチで

耳、肩、くるぶしが1直線の良い姿勢になって、ゆがみが矯正されたのか

歩行時の右脚の違和感がとれて歩きやすくなりました❗️❗️

あと顎を引いて後ろに反るストレッチとかもして

ストレートネックも矯正されたと思う❗️❗️🐥