「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
講師プロフィール 
先週ヨガの体験レッスンにいらした方からのご感想が嬉しくて(*☻-☻*)
フラメンコを20年やってらっしゃる方。
体を触ると、跳ね返る弾力、あたたかさ。
でもご本人は
体がほぐれない、心がほぐれないことが
うちに来てくださる理由の大きな一つだったようで、
前回もたくさんのことをお話してくださいました。
昨日は二回め。
こんなご感想をいただき、感動です♡
【今日はありがとうございました。
心身共に生き生きして、血管が広げられて、柔らかくなってきてるのがすごく分かります。
自分の体を知る事は、自分の心も知る事になる事に改めて気付かされて本当に【目からウロコ】です。
哲学がヨガの中にはある気がします。
その心と体のつながりを実感して、感動しました。
ダンスだけだと、ずっと走り続けてしまって、息切れしても、立ち止まる事を忘れちゃうんですよね。
だから、自分の心と体の声をその分、聞き逃してる気がします。
もっともっと、体と心をリラックスさせて、もっともっと心身共にストレッチしていきたいです。
そして、自分の体を知っていきたいです。
これから、楽しみです】
＊写真は、本文とは関係ありません(笑)
タイムズスクエアのヨガ。
こんな感動を持ってヨガに接する方が、この写真のように増えますように。
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