キヨフジダンス&ヨガスタジオでは
ハタヨガ パワーヨガ 陰ヨガ リストラティブヨガと様々なヨガをお伝えしてきましたが
なかなか横須賀で受けることの難しい、
アシュタンガヨガを
岩田まり先生が担当!
左が岩田まり先生
<アシュタンガヨガビギナークラス>
アシュタンガヨガとは、インド・マイソールでパタビジョイス氏によって現代に広められ、伝えられているヨガスタイルです。
流れのなかで動作と呼吸を連動させて行うヨガです。
動きは一見ダイナミックですが、呼吸と連動することによってごく自然に体が動くようになります。
たくさんのポーズがあるアシュタンガヨガですが、基本となる太陽礼拝を初め、自分に合わせたペース で進んでいけます。
このクラスではビギナークラスを予定していますが、
月曜10時15分~11時30分!
岩田まり先生 プロフィール
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
結婚後ヨガを始め、インストラクターへ。
ヨガスタジオで週に5本を担当。
ハタヨガ ティーチャーズトレーニング終了。
アシュタンガヨガに出会い、ケン・ハラクマ師に師事。
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
指導者養成コース終了
IYCきれいになるヨガ指導者養成コース終了
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
神戸にてアシュタンガヨガ神戸元町を主催。
その他、保育園、助産院、子育てサークルなどで指導を行い、ママヨガプログラム・セルフヒーリングの考案に参加。
主人の転勤で横浜へ。
神奈川区、宗興寺にて「ママのためのアシュタンガヨガ」主催。その他、横浜市内で出張ヨガクラスを実施中。
さらなるヒーリング、自然療法に興味をもち、
ナチュラルハンドアカデミーHOLOSにて中医学、推拿を学ぶ。
マリ先生の声と誘導が最高!
レギュラークラス
体験1000円
でできます。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
その他ヨガクラス
水曜20:00~21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15
金曜19:30~20:45
ぜひお気軽に
ご参加くださいね。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
お問い合わせ お申し込み
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/1781.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
「からだと心に向きあって 今日からあなたも健やか美人♡」
ヨガやアーユルヴェーダについてだけでなく、
「自分を知り 自分を好きになり 笑顔でいるためのヒント」をお伝えしますね。
ぜひ、応援の意味も込めて登録していただけたら幸いです♡
(もちろん無料です)
↓↓
ご質問がありましたら、お気軽にメッセージください。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/1781.gif)
またはお電話、FAX046-841-6830まで