Getting cold...

街のイルミネーションが彩りを添えてきた今日この頃です。

寒さも増してきました。

これから本格的に冬へと向かうわけですから、

まだまだ序の口。

今月冷え込んできたあたりから、いいこと発見しました。

「冷え症」　の方必見！　いえ、必読！！！

眠るときに両足が冷えて、良く寝付けないとき、

仰向けに寝ていて、両手の掌を下腹部　（おへその下の丹田の辺り）　に当てて置きます。

そうすると～、　じわりじわりと冷えていた身体があったまってきます。

両足もじんわりと温まってきます。

丹田はエネルギー発動するツボです。

丹田呼吸法があったり、自己ヒーリングにも効果あります。

発表会の時は、ちょうど今ぐらい１１月末でしたので、

丹田にミニホッカイロを貼って、エネルギーを本番で出せました（笑）。

これからどんどん寒くなったら、

ホカロンか湯たんぽなどの小道具も合わせて使うと、いいかもしれないですね。

電気毛布では、肌がカサカサになって干からびてしまいます（笑）！　

ぜひお試しあれ！

☆今日もありがとうございます☆　Have a warm night !

追伸：　受講を受けてからのここ数日は、じんわ～り感がアップしました

The last holiday

今日は昨日とは、うってかわって暖かい日でしたね～☆

うちの庭の寒椿は、ここまで花が開いてきました。

寒暖の差が激しいので、皆さんお身体にはお気をつけてくださいね～。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

連休最終日。

にもかかわらず、今夜は飲み会でした♪

この年代のお母様たちは元気です！

全員受験生かかえているのにもかかわらず、

子供を家に置いて、はたまた塾に行っているうちに、

集まって、楽しい飲み会♪

こうやって、皆さん日頃のストレスを発散し、

情報収集しているんですね。

北浦和西口の　「Lala　（ラ～ラ）」　でのお食事会です。

イタリアンですね。

ビールがアサヒプレミアムで美味しかったです。

悪酔いしません。

サッカー少年団時代のA&Bの合同飲み会、良かったです♪

幹事のKさんありがとうございました！

うちのわんぱく君の話題＆写真（携帯ピクチャー回覧）にも盛り上がって、

大いにエンジョイさせていただきました。

またやりましょうね。

☆今日もありがとうございます☆　Be peaceful !

Thanks for great impression !

ひしひしと身にしみるような寒さの今日。

夜の買い物以外は、家の中で溜まった本たちを集めダンボール詰めをし、

ブックオフへの買い取り手続きを、インターネットで手続きしたりしながら、

同時進行で、ピアノの部屋のお掃除をしていました。

夜には、お楽しみの　「フィギュアスケート　カナダ大会」　を。

注目の高橋大輔選手の演技を、ジャストタイムで観ることができました。

というのも、家のことをしていたら予約録画をするのをすっかり忘れ、

どちらかと言うと、模試から帰ってきた紫ちゃんが、ジャストタイムで帰ってきて、

テレビを慌ててつけたら、次の出番が高橋大輔選手だったのです　（ホッ、良かった～☆）

２人でなぜか（？）、立ったままテレビに釘付け　・・・　。

道化師演じる高橋選手。

前回のNHK杯以上に、演技と滑りに魂こもってる。

会場の方たちも、それがわかって一体になってる。

画面を通じても、それが伝わってくる。

お決まりの長いステップ演技になる前に、日本語で　「がんば！」　と男性の声が。

やはり、苦難を乗り越えた人は強いんだなぁ、人を感動させるんだと、

改めて思いました。

凄い演技でした。　芸術を超えるものだと思いました。

高橋選手が、

「復活ということよりも、成長を見てもらいたい。」

と言ったように、ものすごい成長だと思いました。

「苦難が人を成長させる」

これは、まぎれも無く私が尊敬している方がいつも言っていること、

そのものだと、改めて思いました。

感動した！　ありがとう！

（ん？　誰か前に言ってましたね笑）

☆今日もありがとうございます☆　　Thanks to read.　Good last holiday！