昨日、岩盤浴に行って来ました～
実は先月に行くつもりが予約が取れなくて・・・
そしたら、一緒に行くお友達が３／９オープンほやほやのお店を見つけて来てくれて
そこに行って来ました。
心斎橋のほどらひってお店です
さすがオープンしたてで綺麗綺麗。
通常￥２４００なのが￥２１００でした。
なんと２時間使えるのがいいですよね。
私はお正月に博多で岩盤浴に行った事があったのですが、
まあ、どちらも似たような感じですね。
最近はたくさん岩盤浴のお店が出来ているので
どこに行ってもいいと思いますが、
気をつけるのは「時間」
やはり１５分入って５分休憩を３セットぐらいした方が汗がいっぱいかけていいんだけれど
大抵のお店は７０分とか９０分とかなんですよね。
お値段ばかり宣伝してても、大切なのは時間なんだよ～
だから７０分のお店とかだったら３セットは無理か
３セットするなら、前後の着替え＆メイクを１０分で終わらすこと（笑）
博多で行ったお店は何分だったか忘れたけれど、
確か７０分だったよーな
で、スッピンで行って、スッピンで帰りました（笑）
シャワーはね、いらないと思う。
岩盤浴でかく汗は日常生活でかく汗とは違って、保湿効果に優れててべたつかない
って言うんですが、本当にそーなんですぅ
不思議だ。
そんでもって、岩盤浴に入った後はよーく寝れます。
前回は午前中に行ったら、たまらずに昼寝してしまったし
昨日は夜に行ったけれど、寝付き最高に良かった。
友達は会員登録してたけれど、私は通うには場所的にもっと便利な所が良かったし
通う暇はないかな～って思ってとりあえず会員登録はしなかった・・・
また機会があれば行こうと思います。