週末のランチは簡単にワンプレート
＊秋刀魚の塩焼き（すだち載せ忘れ。。）
＊ごぼうときのこの炊き込みおにぎり
＊しらすとネギ入り卵焼き
＊ブロッコリーとツナのサラダ
＊筑前煮
＊なめことお豆腐のお味噌汁
＊みかん
でした
秋刀魚の塩焼きにきのこたっぷり炊き込みご飯で秋の装い
昨日は朝から骨盤矯正へ行って身体スッキリ
少しずつ整ってきてるみたいで嬉しい
骨盤矯正したら痩せたという話も聞くし、もっと減ってくれんかなー
笑
こんにちは
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