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九星気学や四柱推命などの
東洋の思想では
『陰陽論』や『五行論』
がベースになっています！
『陰陽論』は、
男と女・太陽と月などのように
自然界のあらゆるものを陰と陽という
相対する２つに分類する思想です。
相対しつつも、どちらか一方がなければ
もう一方も存在せず、
２つの調和して自然の秩序が保たれます。
また、『五行論』は
自然界のものは『木・火・土・金・水』
の5つの要素から成り立っている
という自然哲学の思想です。
そして、五行と万物の関係は
このようになっています。
(互いに相克関係では攻撃したり、
相生関係では助けたりします。)
例えば、味覚を五行で表すと
木は酸味、火は苦味、土は甘味、金は辛味、水は鹹味となります。
また、臓器を五行で表すと
木は肝臓、火は心臓、土は脾臓、金は肺、水は腎臓。
季節を五行で表すと
木は春、火は夏、土は土用、金は秋、水は冬です。
色を五行で表すと
木は青、火は赤、土は黄、金は白、水は黒です。
この思想を活用すると
【医食同源】という言葉の通り
食養生を行うことができるんですよ♪
もう20年近く前に、
“チャングムの誓い”という韓国ドラマ
が大好きで見ていたんですが
まさに食養生をしていました！笑
(宮廷料理人→女医になって大活躍するお話)
例えば、白髪には黒ゴマがいい
というのは
精気の元となる腎臓の働きが悪くなると
髪に元気がなくなることから
五行で『腎臓/水』を担当する
黒いものを食べるとよいとされています。
ちょっとした不調があったときに
食材選びを工夫できるので
この知識があると生活が楽しくなりますよ♪
(治療ではないので病気のときは病院に行ってくださいね♡)
それではまた更新します
