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子どもが熱を出したから仕事を休む
繁忙期で仕事が山積みなのに時短で帰る
保育園に嫌がる子どもを連れていくのが忍びない
クタクタで家事を思うようにできていない…
こんなことから、職場や家族に対して
何かしらの罪悪感を抱えていませんか？
世の中のワーママって
子育てしながら仕事もして
なんなら成果も残してスーパーマン
なんじゃないかなって思うから
私はいざ育休から復帰したら
同じように両立できるのか
心配になります😭💦
それで、私もそろそろ
ある罪悪感と闘うことになりそうなんです…
それは
／
保育園問題
＼
私の母は専業主婦だったので
私自身は幼稚園出身です。
子どもが小さなうちは
できるだけ側にいて一緒に過ごす時間を
多くとりたいという気持ちもあるし
保育園が未知なので不安という
気持ちもあります。
だから、0歳、1歳という低年齢で
なにもそんなに早く保育園に預けなくても
いいのでは、子どもが可哀想と感じてしまいます。
幼いときから先生やお友達と接することで
コミュニケーション能力も
ついたり良いこともあるとは
想像できているのですが…
まだ納得のいく結論を出すのに
もう少し時間が必要そうです。
おそらくどんなことにも言えそうですが
こうしよう！と決断したときに
未消化の感情が何かあるから
いつまでもこれでよかったのかな…
という迷いが生じ
罪悪感に変わってしまうのかなと推測します。
保育園問題については、
今、私が大切にしたいのは何なのか
内観をして感情を消化したいと思います。
(家族の話は自分ひとりで決定できないことが多いけれど、まずは自分の意思を決めることから)
今の時点で現実的かどうかの視点は
(例えば仕事を辞めたらお金はどうするとか)
一旦置いておき
自分はどうしたいのかという
本当の望みをキャッチする
ことから始めてみようと思います🌼
新米ワーママの罪悪感との向き合い方🙋
①内観をして本当の望みに気づく
②望みに基づいて現実を変える行動をする
or
②現実の出来事に対して抱いているイメージ(設定・思い込み)を変える
わたしはこうやって対処しましたー！とか
こんなことでお悩み中ですなど
皆さんの経験談を教えて頂けると嬉しいです💖
それではまた更新します
