皆様
こんばんは！
こころハッピーラボ
オラクルカードナビゲーター
の
ミシェル☆ミサです
初めましての方は
こちらをどうぞ
ミシェル☆ミサは
いったい何者なのか！？
改めまして
こんばんは
ミシェル☆ミサです
いかがお過ごしですか？
５月も半分以上
終わりましたね
はやいものです
今日は
何をするともなく
終わろうとしています
外出もしなかった
お片づけマラソンも
お休みしました
今日のお題は
『どんな引きこもりを
していますか？』です
うつ病などで
外出が難しい方も
おられるでしょう
私も
その昔
引きこもり時期がありました
引きこもりにも
さまざまな形態があります
あなたは
ちゃんと引きこもれてますか？
快適に引きこもり
できていますか？
誤解を解くように書くと
引きこもりの人は
快適、安心して
引きこもりができている人が
意外と少ないということです
まずは
安心、安全を
確保してください
自分のこころを
守れる空間を作ってください
ほっとできる
こころがほっとする場所を
自分なりに確保してください
引きこもり＝安心できる場所
安心できるところに
身を置けるのと
引きこもっていても
不安で脅かされているのとでは
雲泥の差です
あなたは
快適に引きこもれていますか？
一度
自分の引きこもりを
振り返りしてみるのも
いいかもしれません
あなたの引きこもりが
静かで快適で
自分の時間が
楽しいものであることを
願っています
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どんなささやかなお話でも
お待ちしています
ぜひ
あなたの
お話をきかせてください
一緒に
共感しあいながら
ともに
生きていきませんか？
あなたの明日が
穏やかでありますように
最後まで
お読みくださり
ありがとうございました
ミシェル☆ミサでした
また
お会いしましょう！
１００日間お片づけマラソン
１日３０分片づけ、１回洗濯
４７日目、３時間片づけ洗濯１⭕
４８日目、だらだらお休み❌
２日続けては頑張れなかった
マラソンなのに続かないのが悩み
本日の一言
ようやく中国通販Ｔｅｍｕからの
呪縛が解けました
強迫性障害になって確認行為で
悩まされていました
連日のお知らせ
「社長命令で全額還元」と
ＴｅｍｕからのVIP待遇にも
動じなくなったので卒業です
Ｔｅｍｕ沼
長く深かったです
きゃは！w
