桃の美味しい季節となりました
今日も
こんばんは！
こころハッピーラボ
オラクルカードナビゲーター
の
ミシェル☆ミサです
今年も
早いもので
半年終わってしまいました
私の生活は
ときどき
気が滅入ったり
ときどき
身体もこころもだる重で
寝込んでいたりと
日々の歩みは
日進月歩とはいかず
一進一退です
亀さんペースですが
それもまた
私の人生
急がば回れで
石橋を叩いて
進んでいます
うつの時って
どうにもならない
どうにもできないことを
延々と考えて
延々と解決策を
見つけようとしていませんか？
ただでさえ
疲れている頭から
湯気が出そうで
パンク寸前になってませんか？
ダメ！
ダメですよ！
そういう
ぐるぐる思考の時こそ
お薬を飲んで
ささっと休養してください
眠るのもよし！
ごろごろもよし！
気分転換できるなら
とてもいいですね！
苦しい時こそ
急がないで
焦らず
のんびりゆっくりいきましょう！
人生長い
のんびりいこう！
私の
これから6ヶ月
今年の残り半年の
目標を書いておこうと思います
とにかく
まず
痩せる
断捨離、整理整頓
読書する
視野を広げる
オラクルカードリーディングや
Zoomでの対面のセッションの
募集かけをする
10月中に
佐賀県鳥栖市のアトリエボアで
よろず相談(仮称）を
立ち上げる
どれくらい
進捗するかなあ？
楽しみです
皆様の目標が
ありましたら
教えてください☆
うつの方々へ
休養をとるのも
重要で大切な目標です
十分に
休まれてくださいね
お疲れが
抜けますように！
最後まで
お読みくださり
ありがとうございました