0222
注射は痛くありませんでした。
更年期障害は、生理前の症状がずっと続くと前回聞きました。
チェックをしたら、私はごく僅かにPMSの症状があるそうです。
自覚症状は、胸の張りと生理前日に凡ミスをすることです。
ホルモンの増減をマイルドにする漢方薬があるそうです。
院長の診察時に相談してみようと思います。
寒いので人参湯は引き続き処方してもらいます。
血液検査の結果が出ていました。
貧血気味なこと以外は異常なしでした。
血液検査の日食べたものが栄養がよかったみたいで、数値に表れていたそうです。
何を食べたのか覚えていませんが、いつも栄養摂っているかもしれません。
血液の水分量が少ないと言われました。
水を毎日2リットル飲んでいることを伝えました。
水は、ごくごく飲まないことと、冷たい水を飲まないことに気をつければ身体にはいいそうです。
いつも常温ですが、ごくごく飲みがちなので、気をつけたいです。