毎朝
地味に
じわ〜っと
とある感動を噛みしめ
早起きを継続してます
鴨川みちこです
リモートワークの急速な普及により
働く環境ががらりと変わりました
必然的に
私のストレスの大部分を
占めていた
満員電車に
乗らなくて
よくなった
これは非常に大きい
これにより
私のなかの早起きの概念が変わり
夜更かしの概念が
変わったんだよね
早起きしたら
二度寝していい
時間を気にせず
夜更かしていい
私にとっては
満員電車の通勤
＝
42.195kmマラソン出場
マラソン控えてるのに
当日二度寝したりしないし出来ないやん
マラソン控えてるのに
前日夜更かししたりしないやん
もし
二度寝してしまったら
化粧する暇なく
家飛び出して
ブサイクのまま髪振り乱して
会社に遅刻して
頭下げて一日テンション低く
仕事しないといけない
という脅迫概念があった
→ちなみに社会人2年目にこれやっちゃって
それ以来の脅迫概念のひとつ
→今ではこんな1日を送りそうになったら
午前中通院にして出社しています
→結果こんな一日は後にも先にも1回
こっきり
アフター二度寝から
私の1日は
スタートする
ようになったんだよん❤️
毎朝5時にアラームが鳴る
何十年も5時起きの生活を強いられ
私の体内時計は
4時50分から55分に目覚める
ボーっと起きて
家中の窓を開けて
家中の篭った空気を入れ替える
ボーっとしたまま
顔を洗って
まっさらなタオルで拭いて
歯磨きする
ボーっとしながら
熱々の炊飯ジャーから
ホカホカのご飯をお弁当につめて
また寝る
この時点で
およそ5時10分
zzz
2回目のアラームは5時30分
でようやく
パッキリと目覚める
じわ〜と感動する
それから
マルチタスクモード全開
お弁当作り開始
洗濯にトイレ掃除にモップ掛け
今は会社への出勤は
週1.2の頻度
出勤前日は
戦闘モードで
眠りにつくのだけど
（マラソンだからね）
逆にリモートワーク時の前日は
戦闘モードで
眠りにつく必要がない訳なので
もっぱら
ながら読書して夜更かし
リアル本だったり
Kindleだったり
オーディオbookだったり
フムフム❤️
実は
情報過多な時代だからこその
ながら読書だと考えていて
今では
YouTubeから
Facebookからinstaから
情報を経て
気になった作家さんの本を
読んだりなんてしてる
インターネットが普及した当時は
ネット情報は
情報のみが勝手に一人歩きするだの
表面的な記事しか書けない分
核心がつかめない等
批判を受けていた様に思う
正解とも不正解ともいえる世界は
いつの世もどんな時代にも
溢れていて
いまいま始まった事ではないと
想う
ただ
今は誰でも
必要な情報は
自分から取りに行ける時代❤️
自分の好きをピックアップする様に
自分の興味分野を掘り下げていいし
オタクになっていいし
オタク同士
繋がりを求めても良いと思う❤️
ただし
情報過多には要注意だよ
自分が苦しくなるようなら
シャットダウンしてくださいっ
情報から離れてください
単なる情報が
自分にとっての
薬にも毒にもなってしまう
誰でも情報を
自分から
取りに行ける時代だから
こその
誰の言葉を介して
受け取ろうとしているのか
とーっても大事
🎋七夕様🎋
短冊に願いを書いてみたよ
自分の強みを
最大限に活かしつつ
自分の弱さ脆さを
世に放ちます
私含め
私が愛する人達の
可能性の芽を
守ってあげれるように
可能性が花開いて
応援し続けてあげれるように
強くありたいと思います
やっぱり強くを選択しちゃうんだね、私
🎋七夕に愛をこめて🎋