今日は門司にあるたまやうどん横の一角をお借りしてヨーガのレッスンでした。
レッスンが終わった後に生徒さんとお話ししていたのですが、失敗することについて、仕事でチャレンジした事を失敗したりする事や、食べ物屋さんに行った時に美味しいものか吟味してメニューを選ぶ事など様々な話をしました。
私も過去を振り返ると仕事や人とのやり取りなど失敗だらけです。
大切なのは、その過去に引きずられない事、そして、その経験の中で何を学んだかが大切と私は思います。
ヨーガの智慧の話の中で２人の僧侶の話があります。
ある2人の僧侶は川の中を渡る時に、近くにいた女性が川を渡れず困っていました。それを見かねた1人の僧侶は女性をおぶって渡りました。その話の中で、僧侶は女性と関わってはいけないという決まりがありました。なので、もう1人の僧侶は川を渡ってしばらくの間、不機嫌で黙っていたそうです。
その僧侶に対して、女性をおぶった僧侶が
「貴方はいつまで（その思いに）おぶって居るのですか？」と問うたそうです。
では、このお話しを聴かれ、ご自身の中で
いろんな思いをおぶっていることはないでしょうか？
失敗や過去の事に引きずられない。
なかなか難しいことかもしれませんが
気持ちを切り替えて次に進み、
失敗を成功の糧にしていきたいですね😊
ヨーガでは時折こんな話をして
日常を振り返っていただく時間を作っています。
ヨーガは心の働きを止滅させると
昔の聖典に書かれており、今、目の前のことに意識を向けるようヨーガレッスンの中で体の変化などに感覚を研ぎ澄ませるようレッスンをしています。
目の前に起こる事に対して、自分の心を強くし、客観的に見れるようにヨーガレッスンをさせていただいてます。
門司のたまやうどん横のレッスンは
第2.4火曜10:30〜12:00です。
小倉南区横代南町の縁側ヨーガや
中間市長津のサロンでもマンツーマンレッスン、
八幡西区大膳サンレーさんでも夜レッスンしてます。（zoom、LINE電話でも大丈夫です）
気になる方は是非ご連絡ください
こちらのLINEアカウントでもメッセージ送れます。
送れない際は下記にショートメール下さい。
メッセンジャー（Michiko Seguchi）も可能です
08043153153 の一角をお借りしてヨーガのレッスンでした。気になる方は是非ご連絡ください
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