あなたの心が「今ここ」にある限り何をしようと問題ありません。これこそゆっくり老いる秘訣です。

知恵ある年配の人々の人生に・・お祝いを！

米国の研究によると、人生において最も生産的な年齢は60〜70歳です。

人生における2番目に生産的な年齢は70歳から80歳。3番目に生産的なのは50歳から60歳。ノーベル賞受賞者の平均年齢は62歳。世界的に名高い企業の社長の平均年齢は63歳。アメリカで最たる100の教会の牧師の平均年齢は71歳。

教皇の平均年齢は76歳。

これにより、人生の最高の年は60年から80年の間とのことです。

「ニューイングランド医療ジャーナル」誌に掲載された研究によると、60歳になると、潜在する能力が最高潮に達し、その状態が80代まで続くそうです。

したがって、あなたが60代から70代または70代から80代の場合、あなたの人生の最高位か2番目のレベルにいることになります。出典：N.Engl.J.Med. 70,389（2018）

素敵です。私に関する限り、その可能性は90代になっても、それ以降も続く可能性がありますが、その人次第です。地元の町へ行くと、お年寄りがショッピングセンターをぶらついている姿を見かけますが、その多くは私より年下です！

これは生きる態度について、です。人生を引退して年老いたという態度は良い考えではありません。休息とは錆びることです。

81歳のとき、私はさらなる庭造りをすることにしました。そのため、現在、約2エーカーの作業を要する庭があります。ハートガーデン、そして、新しいフォレストガーデンと。どうして？と思いますか。私には、100歳を優に超えるために必要な意志、エネルギー、そして情熱があります。私は体と心を注ぎ続ける何かが必要です。

うれしいことに、半分引退した友人のカップルは、私の重労働を手伝うことが大好きだそうです。今、3人の仲間は、定期的に笑顔で「汗をかく」遊びの日を楽しんでいます。

あなたの心が「今、ここ」にある限り、何をしようと問題ありません・・・これこそ、ゆっくりと老いる秘訣です。

ハートとつながる、それは生きることの秘訣の1つです。

もちろん、意識して愛を選ぶことが役立ちます！

Choose Love!