肉体は、私たちが眠っているときも休むことも無く働いてくれています。
天から頂いた大切な体。
たまに労わってあげてください＾＾
今日は手を当て身体を労わり方法を、
手を温かくして、自分の体にどこになにがあるか
ひとつひとつ確かめるように両手を置いていき、
目を閉じて、手を当て『ありがとう、感謝します』と心からお礼を言います。
そのときに意識は、天と自分の肉体と両方に感謝します。
天には、この体お借りしていますという意味で、
肉体さんには部位そのものに有難うといった感じで手をおきます。
私の頭、私の目、私の耳、私の鼻、口、舌、歯、喉、気管、肺、心臓、食道、胃、腸、
十二指腸、胆嚢、腎臓、膵臓、肝臓、脾臓、子宮、卵巣、膀胱、肛門、両足、腰、背骨、
肋骨、両肩、両腕、手、指、首、頭、脳、血管、血液、筋肉、皮膚etc
肉体は、天からの借り物。
患部にも大切に思いを込めると体も喜んでくれます。
弱った部分が元気になってきますよ＾＾♪
最近では色々なヒーリングがありますが、自分の身体に心を込めてみてください＾＾
今日も素敵な一日になりますように～*
