輝きを入れる

自分の思いに輝きを

自分の言葉に輝きを

自分の行動に輝きを

喜びや感謝から生まれる思いが、

言葉と行動を輝かせます＾＾

一つひとつが重なって

輝く人生になります＾＾

素敵な未来に輝きを＾＾　　

簡単輝きワーク　　

外側から心に光を入れるように

静かに深呼吸をし、

吸うたびに光が体に満ちていくイメージ

その光をオーラに纏ってみる。

「私は輝いていい」

「私は愛されている」

「私は光を広げている」と自分に伝えても良いです。

または、自分の未来に光を送る

未来の自分を一瞬イメージして、そこへ光を送ります。

今と未来が繋がります＾＾

今日も素敵な一日になりますように

お読みいただきありがとうございます＾＾

動くと動きます

動かなければ何も変わりませんが、

自分が動けば周囲にも変化が生まれ、

自分自身の行動も更に加速していきます。

動き続けることで、

新しい出会いや環境の変化が起こります。

人との繋がり、チャンス、気づき、

動けば必ず何かが変わっていき、

動いた分だけ世界が広がります＾＾

今日も素敵な一日になりますように

お読みいただきありがとうございます＾＾

散りばめられている日々

幸せや喜び、恵みや安らぎは、

案外、あちこちに散りばめられているようです。

気づかず通り過ぎてしまうこともありますが、

少し立ち止まってみると、ちゃんと見えてきます＾＾

どんなに小さくても、

ひとつひとつ拾い集めていくうちに、

自分の毎日が優しく満たされます＾＾

幸せは探すものではなく、気づくもの。

足元に咲いている花のようなもの＾＾

センター南

茨城フラワーパーク

中村雅俊さんの奥様である五十嵐淳子さんの訃報を知り

大変驚きました。

その前日に、以前、渋谷の美容室から

お着物姿で出て来られた五十嵐淳子さんにお目に

かかったことをふと偶然思い出し、その際、にっこりと　

微笑んでくださり、オーラがありとても美しい方だったと、

家族に話したばかりでした。

そのため、家族も皆驚いておりました。

心よりご冥福をお祈りいたします。

今日も素敵な一日になりますように

お読みいただきありがとうございます＾＾

出来事を気づきに変える視点

日々の中で起こる出来事は、　

ただ過ぎ去るモノとして扱うこともできれば、　

自分自身を深める材料として扱うこともできます。

気づきは、特別な瞬間に生まれるのではなく、

日々の出来事の中にすでに潜んでいます＾＾

忙しさや感情に流され、怒りや恨みに

心が向いてしまうこともありますが、

どんな経験も意味があると思って過ごすと、

気づきがさらに深まります＾＾

気づきは、自分を知るきっかけ、

本音、解決策、改善、ヒント、　

前に進む力、選択、これからの道、

おはようございます。

本日もお越しいただき誠にありがとうございます♡

いいねもとても嬉しいです＾＾

4月27日の雨上がりに、母が早々とカーテンを閉めるので、

虹が見えるかもよと、カーテンを開けたら

本当に虹が見えました

しかもダブルレインボー

続いて母が、この前朝早くカーテンを開けたら

こんな太い虹があそこに見えてと地面あたりを

指して凄く綺麗だったと話してました。

虹の根元？反射系の虹？

寝ぼけてたのかもしれませんが

本当だったら私も見てみたかったです

友人からも

今日も素敵な一日になりますように

お読みいただきありがとうございます＾＾

ハートに虹色

虹色は、

浄化と癒し、希望、幸運、運気アップ

調和、希望、明るさ、

ハートに虹色の玉を入れると、

心の中に明るさや柔らかさ、　

色々な感情を受け入れる余白を持ちます。

心は和らぎ、世界の見え方も

少しずつ変わっていきます。

簡単なワークを＾＾

静かに目を閉じてゆっくり深呼吸をします。

胸に虹色の玉を入れるイメージ

その虹色の玉はそれぞれの色が混ざり合いながら、

ハートの中で光り輝いています。

その光が広がるたびに、

心の緊張が解けていくのを感じます。

最後に虹色の柔らかな光に包まれてるイメージを

感じながら深呼吸をして目を開けます。

今日も素敵な一日になりますように

お読みいただきありがとうございます＾＾