誰かと比べる生き方や
たくさんの「しなきゃっ！」
「こうあるべき！」の
無意識の鎧（よろい）が心を重くする
その正体は自己否定感
母・妻・娘・嫁・仕事・地域…
たくさんの表の顔を持つ
お母さんたちへ
このブログでは…
鎧（よろい）を
ひとつひとつ下ろして
「私を軸に生きる」ことで
自己肯定感を高め
比べない生き方を手に入れるヒントを
発信しています！
鎧を脱いで
オンリーワンのワンピース
を
楽しもう
～あなたが自由を生きることで
子供の可能性が拓かれゆく～
オンリーワンステージクリエイター
なおのプロフィール
なお's profile
優しくできないのはなぜ？心が冷たくなる瞬間の５つの正体
子どもや夫、家族や友人、
仕事やビジネスの仲間など…
本当は優しくしたいのに、
なぜか冷たくしてしまう
困っている人に
親切にしたい気持ちはあるけど、
なかなか動けない
そして、優しくできない自分に
自己嫌悪して落ち込む。
そんなループを
繰り返していませんか
でも、それはあなたが
冷たい人だからでは
ありません。
むしろ、
心がちゃんと感じている証拠
なんです。
今回のYouTubeでは、
心が冷たくなる瞬間の５つの正体を、
心理学と日常のリアルな例を交えて
お話ししています
動画を見終わったあと、
優しくなれない自分も、愛しく感じる
そんな温かい気持ちを
お渡しできたら嬉しいです
優しさだけが正義じゃなく
冷たさの中にも、
大切にしたい正直な心があるのです。
その両方を受け入れられたとき、
本当の意味で
人に優しくできる自分に
出会えるのかもしれません
あなたの悩みを
もっと軽くもっと楽しく
そんな縁つなぎは
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chapter1 自己肯定感度テスト
chapter2 裸の自分を受け入れる
chapter3 許すことはただ眺めること
chapter4 光と影は一体
chapter5 片側を拒否する弊害
chapter6 あるがままの感情を
認めるワーク
chapter7 自己肯定感のよくある誤解
chapter8 未来を描き今を生きる
chapter9 私の過去と未来
chapter10 あなたへのプレゼント
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最後までお読みいただきありがとうございました！
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