誰かと比べる生き方や
たくさんの「しなきゃっ！」
「こうあるべき！」の
無意識の鎧（よろい）が心を重くする
その正体は自己否定感
母・妻・娘・嫁・仕事・地域…
たくさんの表の顔を持つ
お母さんたちへ
このブログでは…
鎧（よろい）を
ひとつひとつ下ろして
「私を軸に生きる」ことで
自己肯定感を高め
比べない生き方を手に入れるヒントを
発信しています！
鎧を脱いで
オンリーワンのワンピース
を
楽しもう
～あなたが自由を生きることで
子供の可能性が拓かれゆく～
オンリーワンステージクリエイター
なおのプロフィール
なお's profile
「お母さんなんだから」に疲れたあなたへ ～母親神話から自由になる7つの秘訣～
お母さんの育て方が
悪いから…
お母さんがちゃんと
見ていないから…
子どもが預けられてばかりで
かわいそう…
そんな言葉、
何度も聞いてきませんでしたか
子どもを大切に思えば思うほど、
母親なんだからという
見えない鎖に縛られて、
息苦しくなってしまうこと
ありますよね。
でも、それって本当に
母親として正しい姿
なんでしょうか
今回の動画では、
私たちを縛りつけている
母親神話を取り上げました。
母親神話とは
母親とはこうあるべきという
見えないけれど強力な社会通念
のことで
母性神話や三歳児神話といった
昔からある考え方を
広義で捉えています。
この母親神話に、私たちは
知らず知らずのうちに
振り回されています。
そして、その思い込みを外すことで、
もっと軽やかに、もっと自分らしく
子育ても人生も
楽しめるようになる
そんなヒントを
動画でお話しています。
母親神話によって
お母さんが背負わされている
プレッシャー
なぜ母親なんだから！が
私たちを苦しくさせるのか
そして、そこから
自由になるための7つの秘訣
自由になったお母さんの姿を
イメージしてみてください。
きっと子どもたちの笑顔も、
今よりもっと
のびのびしているはずです
母親神話から自由になるための秘訣は、
こちらから
お母さんであることは、
誇りです。
お母さんなんだからという呪縛に
縛られる必要はありません。
自分らしく生きるあなたの姿こそ、
大切な人の勇気になります
その一歩を
一緒に踏み出していきましょう
あなたの悩みを
もっと軽くもっと楽しく
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chapter1 自己肯定感度テスト
chapter2 裸の自分を受け入れる
chapter3 許すことはただ眺めること
chapter4 光と影は一体
chapter5 片側を拒否する弊害
chapter6 あるがままの感情を
認めるワーク
chapter7 自己肯定感のよくある誤解
chapter8 未来を描き今を生きる
chapter9 私の過去と未来
chapter10 あなたへのプレゼント
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