誰かと比べる生き方や
たくさんの「しなきゃっ！」
「こうあるべき！」の
無意識の鎧（よろい）が心を重くする
その正体は自己否定感
母・妻・娘・嫁・仕事・地域…
たくさんの表の顔を持つ
お母さんたちへ
このブログでは…
鎧（よろい）を
ひとつひとつ下ろして
「私を軸に生きる」ことで
自己肯定感を高め
比べない生き方を手に入れるヒントを
発信しています！
鎧を脱いで
オンリーワンのワンピース
を
楽しもう
～あなたが自由を生きることで
子供の可能性が拓かれゆく～
オンリーワンステージクリエイター
なおのプロフィール
なお's profile
過去は伏線、私は脚本家 ～もやもやを物語に変える3行ワーク～
過去の出来事や家庭環境のせいで、
今の生きづらさや不幸の
種がまかれた…
そう感じる瞬間、
ありますよね。
その視点に長くとどまるほど、
恨み節は強くなり、
恵まれない私という役が
固定されていきます。
そんなときは、ぜひ
視点を演者だけでなく脚本家へ
切り替えてみてください
ドラマや映画は、
不遇や苦労を描きながらも、
主人公が乗り越えていく
過程に心が動くもの。
作者は、その過程と未来を
描きたくて作品を書きます。
人生も同じ。
あなたは演じる人であり、
同時に書く(創る)人なのです。
ずっとモヤモヤしているだけの
ドラマは面白くない。
ずっと恵まれているだけのドラマにも、
見どころはない。
物語が深まるのは、
伏線が回収されるとき
なんです
私自身の過去の生きづらさの種は
たしかに幼少期にありました。
けれど脚本家として
私はこう決めたんです
「生きづらさから学んだことを、
これからのお母さんと子どもたちへ
手渡してゆく。」
そのために、
台本づくり→練習→小さな場数→改善と、
プロセスを設計・修正しながら、
描きつつ演じています。
過去は言い訳ではなく、
物語をドラマティックにするための
伏線。
未来で回収するからこそ、
今が意味を持ちます。
未来の種が花開くとは、
未来の姿を先に決め、
そこへ向かう行動で
過去の伏線を回収していくこと。
ハッピーエンドは、
待つものではなく
設計するものなんです
3行脚本ワークをぜひ
決意：
私は〇〇な人として生きる。
今週の一歩：
そのための具体的な一歩を一つだけ
回収メモ：
その行動で、どんな過去の伏線が
一つ回収される
この3行を毎週更新すれば、
物語は自然と磨かれてゆきます
あなたの悩みを
もっと軽くもっと楽しく
なおの公式LINEはこちらかから
登録特典内容はこちら⤵
さらに、キーワードを送ると
追加特典が届きます💌
（※公式LINEで送るだけです）
「他人軸ワーク」
誰かに合わせてばかりの毎日を
抜け出し、自分らしさを取り戻す
深掘りワーク
私って、本当はどうしたかったんだっけ？
そんな気づきが静かに広がります。
「未来ワーク」
未来に希望が持てないときにこそ
使ってほしい、描くだけで
エネルギーが変わる魔法のワーク
叶えるためじゃなく、
生きる力を思い出すための未来設計です。
「サロン詳細」
あなたの優しさを武器に
自己理解を深め言語化を磨く
コミュニティーをのぞき見できるサロン
「私も、こんな仲間と学びたい」って
思えるような、ちょっと異世界の入り口かも。
（ここが一番おすすめ✨）
何があっても揺るがない自己肯定感が手に入る
10日間メールプログラム
（実践ワークつき）
心がフッと軽くなり
自己肯定感がぐんっと高まる
魔法のプログラム
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
chapter1 自己肯定感度テスト
chapter2 裸の自分を受け入れる
chapter3 許すことはただ眺めること
chapter4 光と影は一体
chapter5 片側を拒否する弊害
chapter6 あるがままの感情を
認めるワーク
chapter7 自己肯定感のよくある誤解
chapter8 未来を描き今を生きる
chapter9 私の過去と未来
chapter10 あなたへのプレゼント
登録3大特典内容
脱・自己否定感 実践動画2本
3ステップで心が軽くなる手法をお伝えします
何度でも使えるオンリーワン☆バイブル
心の中のもやもやの解決と
夢の実現への現在地が
ワークをしながら解き明かされます
ミラクルチャネリングメッセージ
33枚のカードから今のあなたにぴったりな
メッセージを下ろします
＞＞ 無料で参加する
「徳をお得に重ねて特別になる」
「たくさんの特別が融合する世界」
「愛を交換し合えることの喜びがあふれる世界」へ
最後までお読みいただきありがとうございました！
ご感想やご質問を
お気軽にコメントしてみて下さいね