一日二食始めた

日の出は素晴らしいですね。



大自然の恵みです。


なんというか、本来の人間の状態に



してくれるというか。



体調がいいです。




昨日から



俺も一日二食を始めました。




お昼時はごはんの時間ですが



食べません。



空腹が人生を変えます。




ダイエットでやるわけじゃないんで。




タモさんも、イチローも、


福山も、辰吉も





やってたなら、




やる価値ありますね。




こういう実行できることが



いいですね。



日の出でも、プチ断食も。