今朝目が覚めたら、左の背中がずきーんと痛い。
先月から痛み出して、温めたり動かしたりしてごまかしてたけど、どうやら寒さに耐えられなくて限界を超えたっぽい。
十代の頃から持ってる痛み。
治らないんだろうな～
整体院に予約電話を入れ、家でぐったり。
夕方、整体で調整して貰って、歪みは調整して貰ったけど、軽く炎症を起こしているとのこと。
何にも運動しなくても、炎症起こすことがあるのかぁ
不思議。
で、冷やさない程度にアイシングしてください、という難易度の高い自宅療養法を教えてもらい、次回の予約をして帰る。
帰ってきてもぐったり。
動かなければ痛くないけど、ちょっと動くとずきーんと痛む。
かなりの倦怠感。
夕飯は買ってきて済ましたいところだけど、目標達成まであと少し。
ここでくじける訳にはいかない。
さぁ、昨日買ったタラちゃんで、”俺料理 ”「鱈のあつあつタラちゃんあんかけ 」を作るよ！！！
材料の入れ忘れを防ぐべく、慎重に下ごしらえ。
今日は見切り発車しない！
エリンギ、ずばばばばばばばばばばばばーーーーーん
慎重に切ると、薄く切れるんだな(^^;
ニンジン、ずばばばばばばばばばばばばーーーーーん
今日の包丁さばきは、良い感じ。
背中が痛いのに調子がいいとは、どういうことだ？
冷凍インゲンを適当な長さに、ずばばばばばばばばばばばばーーーーーん
キャベツの代わりに、余ってる白菜で。
きっと、あんかけに合うだろう。
ずばばばばばばばばばばばばーーーーーん
いつもならこの辺で作り始めるところだけど、忘れそうな辛子明太子の中身を出しておく。
俺料理レシピではたらこだったんだけど、間違えて明太子を買ってしまったのだじゃん(^^;
いいのさ
明日、ホカホカご飯に明太子のっけて食べるんだ。
よし、準備完了！
鍋でタラちゃんを煮る。
隣のフライパンで、冷凍シーフードミックスを炒める。
袋の上の方に、あさりが集中。
下の方は、イカとエビちゃんしかいないさそう。
フライパンに入れる時に、多少袋をモミモミして混ぜたけど、あさり多め、イカ少なめ、って感じになっちゃったかな？
まぁいっか。
野菜たち、投入。
日本酒、しょう油、鶏ガラスープの素、こしょうを投入。
タラの煮汁を貰って、片栗粉を混ぜておく。
で、フライパンにざば～～～～
とろ～んとしてきた。
バラバラにした明太子を投入。
あまり火が入らないうちに、火を止める。
タラちゃんにあんをかけて、できあがり～
あんが多くて、タラちゃんが見えないのだじゃん(^^;
いただきま～す
お！
このあん、うまいのだじゃん！
シーフードミックスから出た味か、明太子の味か、とってもシーフード。
「ニホン ノ タベモノ ゼンブ サカナ クサイ デス」
なんて抜かすガイジンたちには、この旨さが分からないだろう。
日本人、ばんざ～い
ごちそうさま～
目標達成まで、あと３品。
さて、背中が痛いから、鎮痛剤＝アルコールを飲んで寝よう。