風邪は治るもんであって、治すものじゃないですよね。うつ病も治るもんであって、治すもんじゃないかもしれないです。じゃあどうします?うつ病を治そうとせず、善く生きること、しんどい生き方を修正することです。めちゃむずいことです。ぬるぬる取組みましょ。