先月より体のあちこちの不調が
多くなりました。
梅雨の影響なんですかね。
先月は後頭部から首の痛み
腹痛が増えたり、
今週は
とうとうぎっくり腰のようなものに
なんとか湿布や痛み止めで
治ってきましたが、
まだ腰痛が残ってます
買い物に行けなくなるので
本当に困りますね…
以前はイオンが近くて
ネットスーパーが使えましたが、
引っ越してから遠くなったので
使ってません。
ネットで調べたら
ぎっくり腰でも
寝てばかりより
普通の生活をしていた方が
治りが良くなるらしく。
その通りにしたら、
3日でほぼ良くなってきました。
病院にも行くことを考えましたが、
病院や薬局へ行くのも、
受診待ちも辛いので
家で市販薬を使って休むのが
1番と思っちゃいます。
旦那や義両親は運転不可なので
連れていってくれる人は
居ないし。
なんか不調になりにくくする
漢方はないかなーー