IRODORI

家事

夫が半月ぶりに帰国したので、サボり気味だった家事も再開。この週末は布団を干し、シーツや毛布を含む洗濯を6回。　掃除機かけて、お風呂のカビ取りしてトイレ掃除して、神棚のお水をかえて～と久しぶりに大掃除しました。しばらく適当に済ませていたお料理も今日は真面目に作りました！だんご汁。鰯の生姜煮。おからの炊いたん。それからカボチャ蜂蜜、温野菜、だし巻き玉子も♥️だし巻き玉子は久しぶりに大失敗して形がぐずぐずになってしまいましたが無事に作り終えてほっ明日から忙しくなりそうだけどまた一週間、がんばります❗

確定申告

ここ数年、私の医療費がかかるのとふるさと納税をしている関係で、確定申告のこの時期に医療費控除と寄付金控除をしています。例年、作成会場は大混雑なので、今年も半日潰れるのを覚悟でいたのですが、申告する項目は毎年同じだし、去年の控えを見て同じように記入すればできるかも？と思い、自分で申告書を作成してみることに。医療費の計算や明細書の作成など面倒くさい作業はいくつかありますが、それさえ先にやっておけば一時間ほどで申告書は完成。それに寄付金の受領証明書、マイナンバー等の身分証明書を携えて今朝一番に税務署に行ってきました。申告会場は“作成会場”と“提出のみの”で会場が別れているので、提出のみの私は待たされることもなく20分ほどで手続きは完了。今年も15万円ほど還付されそうです医療費がかかるだけに我が家にとってこれはとても大きな金額無事に戻ってきそうでヨカッター

華とあそぶ

昨日はお華のお稽古でした。最近は自分一人で生け、最後に先生に直してもらうのですが、昨日は直しが一つもなく100点満点を頂きました。ただ私は遊びをもたせるのが苦手なので、そうゆう意味ではまだまだ勉強が必要だなと思っています。センスの塊みたいな人が羨ましい～。いつか素敵にお華を生けられるようになりたい！

ヤクルト

新しい職場に毎日ヤクルトさんが来るので私も4週間モニターでお試ししています。(有料です)私が頼んでいるのはヤルクト400LT という通常のヤクルトよりも30％ほどカロリーが低いもの。生きて長で働く乳酸菌シロタ株が400億個、ヨーグルト(一個)の約40倍の乳酸菌がこの中に含まれているんだとかまだ飲みはじめて一週間ほどなので劇的な変化は感じられないのですが、飲むと便秘が解消するような気もするし何より腸に良さそうなのでこのまま継続して飲んでみようかなと思っています。乳酸菌てお腹の中にずっと留まってくれるものだと思っていたのだけへど、毎日便といっしょに排出されてしまうからよい菌を毎日腸に摂り入れることが大事なんだとか。ヤクルトレディの方がよくくれるお手紙なんかにもその辺のことが詳しく書かれているのでそれも読みつつ腸活をしようかと思います。

銀座

先日HIGASHIYA GINZAで頼んだあんみつとお茶(3杯分)のセット。これ、いくらだと思います？正解は2500円！ちなみに先日アップしたアコメヤ厨房のランチも2500円。お昼だけで計5000円(笑)銀座価格恐るべし。もちろん美味しかったし、たまの贅沢なので大満足ですが週末は交通費、ランチ、美容院でお小遣いがきれいに飛んで行きました。またお仕事頑張ろう。

湯たんぽ

昨日から胃痛が止まらずなぞの吐き気？に見舞われています。昨日...食べ過ぎたかな体調の悪いときは身体を温めて寝るのが一番。お気に入りの湯たんぽを抱いてゆっくり休みます。↑この湯たんぽ、本当におすすめです。

いい日

今日は銀座にあるアコメヤ厨房で友人ふたりとランチしてきました。Instagramを通じて出会ったので友人歴はそんなに長くないのだけれど、病気と闘う彼女たちにはいつも良い刺激をもらっています。苦しいこと、辛いこと、不安な気持ち、将来に対する不安。心のどこかで自分がもし死んだら...と思っているから深く深く色々な話をするし、それでも楽しくしく生きてるからみんなキラキラしてるんだと思う。そんなキラキラ女子に元気をもらって心の充電完了今日はいい一日だった！

アメンバー限定記事東京

カイロプラクティック

母の紹介で昨年末から月に二回ほどカイロプラクティックに通っています再発予防のために免疫力を高めることが目的なのですが、これが思いの外いい感じ身体の歪みを治してもらい、脳からの伝達がうまくいくように頭蓋骨を動かしたり、筋膜を剥がして髄液を流したり足つぼを圧して内臓の状態をチェックしてもらったり免疫を司る腸や弱り気味の子宮、肝臓、胆嚢も動かしてもらって一時間半みっちり治療←結構痛い先生の腕はもちろんだけど、日々の出来事や病気との向き合い方、地球のエネルギーや環境汚染問題など色んなお話をしてくれるのでそれが楽しくて最近はカイロの日が待ち遠しくなっています治療後に出してくれる美味しい紅茶とお菓子も楽しみの一つ写真に写り込んでいる可愛い雑貨たちにも毎回癒されます男性の先生が選んだとは思えない素敵なセンス私も見習いたい

CURRY

夫が二週間ほど家を空けるので　出発前最後のうちごはんはリクエストのカレーにしました。今日は豚バラでポークカレー。卵のせてくれたら最高！ということで、半熟の目玉焼きも。時間があるときはスパイスから作るけど、今日は時間がなかったから市販のルーにガラムマサラとクミンを足して作りました。.我が家はカレー好きの夫のリクエストで週に一度はカレーを作るけど、それもしばらくお預け～♥️一人様生活、満喫します

晩御飯

今日は夫が晩御飯を作ってくれました。∴牛肉とアスパラのオイスター炒め∴まぐろのすきみ∴串焼き∴枝豆とマッシュルームのガーリック炒め∴わかめとほうれん草の酢の物∴キムチとねぎのナムル∴納豆しらす奴∴酢めし主夫力の高い夫。私がいなくても十分いきていけそうです。

ゆるくゆるく

社会復帰してから一日があっという間に過ぎていきます。特に平日の夜は夕飯や翌日のお弁当の準備に追われバタバタ。一人で夕飯を食べて、洗い物してやっと一息～！と思うと夫から帰るコールそこからまたご飯の準備して旦那のお弁当箱を洗い、翌日のお弁当のおかずを詰め...２回目の夕飯の片付けを終えるのが22時。病気になる前の私ならどんなに疲れていても、時間が遅くても無理して家事してたんだろうけど今はゆるーくゆるーく、手を抜いて～がわたしのモットー晩御飯の準備も品数を減らしたり、お総菜に助けてもらいながら　なんとか作っています。今日の晩御飯は、春巻き、揚げ出し豆腐、サラダ、なめことお豆腐のお味噌汁、黒米。(夫には小松菜と油揚げの煮物と納豆も)しかも春巻きは、残り物アレンジ。　お弁当の残りの鶏そぼろ&卵そぼろに舞茸を足して炒めた具(たね)をチーズと大葉で包んだり、コストコで売っているプルコギのお肉に野菜や春雨を足したものを包んで揚げました。　あとは手抜きだけど、これでよし○ゆるーくゆるーくな晩御飯でした。

お弁当

今日のお弁当。昨夜はお華のお稽古があり帰宅時間が遅かったので、簡単にできるそぼろ弁当にしました。卵そぼろは砂糖、みりん、醤油、鶏そぼろは砂糖、みりん、酒、醤油、高菜炒めは高菜を細かく刻んで、砂糖、醤油、にんにくで炒めました。きんぴらは作りおき。それを朝玄米ごはんの上にのせて出来上がりスープはアサリ出だしをとったスンドゥブチゲにしました✨今日も任務完了。ご馳走でした

お年玉

お華の先生からお年玉をいただきました。　一年目は剣山おこし、　二年目は白い花器、三年目はぶたの靴形花器｡四年めの今年は花柄のミラーでした。70代半ばの先生ですがいつも素敵でセンスが良いものを選んでくれます。ちょうどミラーを買おうと思っていたところだったので、とても嬉しいお年玉でした

初生け

今日はお華のお稽古でした。毎年一月に初生けをするのですが、今年は一月のお稽古がお休みだったので　今日が初生けでした。お生花を生けた後、三種の盛り花にしました。(花材の関係で三種です...)このところ気持ちが沈むことが多いけど　お花を生けている間は不安も消えるので良い気分転換になりました。お華を習いはじめて三年。教室を開くつもりもなかったので、お免状を取らずにお稽古を続けてきましたが去年あたりから先生に“あなたお免状とってお教室でもしたら？”と言われるようになりました。お免状を取ることをあまり強制しない先生がそう言ってくれるのでそれが嬉しくて嬉しくて。挑戦してみようかなって思ってます。とはいえ、最低でもあと五年はかかりますがお免状の取得を目標にお稽古がんばります！

厄払い

今日は身延山久遠寺に行ってきました。わたしは後厄なので厄除祈願をするつもりで行ったのですが、身延山久遠寺では数え年で37才(昭和57年生まれ)の人のみ“八方塞がりで本厄”と考えるらしく、その前後(昭和56年と58年生)の生まれの人は厄年に含まないんだとか。(ちなみに私は昭和56年生まれ)車で一時間半かけて行ったのに受付でお払いしなくても大丈夫ですと言われたときにはかなり拍子抜けそれでも前厄と本厄のお払いをしてるので後厄も一応やっておこうと思い、除厄得幸と闘病平癒祈願してきました。色んな不安はあるけれど一年無事に過ごせますように。

ガラガラ

アメンバー限定記事に書きましたが、昨夜は4時間ほどしか眠れませんでした。答えなんてでないのに病気のことを考え始めると　頭がぐるぐるしてしまって...。まだまだら弱いな、自分そんなこんなで眠れなかったので、気分転換も兼ねて昨日の節分についてブログを書きます。皆さんはこのお菓子を知っていますか？　こちらの巨大な三角のお菓子名前はガラガラと言って、節分の日にお菓子屋さんやお祭りの出店に並ぶ甲州名物です男の子用と女の子用があって、お菓子を割ると中から玩具や駄菓子が出てきますひとつ1000円～1300円ほどと結構いいお値段なのですが、節分の日しか買えない縁起物。今年は母に頼まれて甥と姪の分を購入しました！！外側は瓦せんべいのような八つ橋のシナモンが入っていない　バージョンのような、パリパリしたお煎餅今年は親戚の和菓子やさんが出店を出していたので、そちらのガラガラにしてみましたその他で節分の日に出店に並ぶ名物といったら甲州だるまとかや飴かな。季節の行事は地域ごとに色々な風習や名物があって好きです

アメンバー限定記事眠れぬ夜

社会復帰

本日約2年ぶりの社会復帰を果たしました。闘病生活が長かったので復帰といってもパートですが自分の治療費くらいは稼げるかな～。(毎月家賃分くらい治療費で出ていくので)今日からお弁当も二つ。旦那の分は前日におかずだけ詰めて、翌朝、自分でご飯とお味噌汁を入れて持っていってもらうことにしました。私は八時過ぎに家を出るので朝詰めて出勤。しばらくはこのやり方でやってみます。

寝不足

連日のお弁当づくりでなんだか今日は疲れぎみ。週２回のノルマは達成したけど夫が近々海外出張で半月不在になるので日本にいるうちはなるべくお弁当を作ってあげようなーんて無駄に頑張ったら完全に寝不足そんなわけで、無駄に頑張ったお弁当(笑)今日は焼き鮭、卵焼き、肉じゃが、ひじき、ほうれん草ゴマ和え、ミニトマト、むね肉のソテー。汁物は舞茸と豆腐のお味噌汁でした。ちなみに私のお昼ご飯はインドカレー。チーズナンが予想以上に大きくチーズまみれだったので太るのが怖くて半分はお持ち帰りしました～。そして夜はプレートサラダ。全く痩せる気配はないけど...炭水化物抜き(夜のみ)のサラダ生活にも慣れてきたので地道に続けようと思います