新しい職場に毎日ヤクルトさんが来るので
私も4週間モニターでお試ししています。
(有料です)
私が頼んでいるのはヤルクト400LT という
通常のヤクルトよりも
30％ほどカロリーが低いもの。
生きて長で働く乳酸菌シロタ株が400億個、
ヨーグルト(一個)の約40倍の乳酸菌が
この中に含まれているんだとか
まだ飲みはじめて一週間ほどなので
劇的な変化は感じられないのですが、
飲むと便秘が解消するような気もするし
何より腸に良さそうなので
このまま継続して飲んでみようかな
と思っています。
乳酸菌てお腹の中にずっと留まってくれる
ものだと思っていたのだけへど、
毎日便といっしょに排出されてしまうから
よい菌を毎日腸に摂り入れることが
大事なんだとか。
ヤクルトレディの方がよくくれる
お手紙なんかにもその辺のことが
詳しく書かれているので
それも読みつつ腸活をしようかと思います。