・ハグ&ウェルカ〜ムで上半身スッキリ・息を吐いてハグのポーズ、息を吸ってウェルカ... | "自分Style"の運動習慣で豊かな人生を手に入れる!パーソナルトレーニング【恵比寿・横浜】