園部美津子です:)
ついにわたし、やってしまいましたよ、、、、
それはある金曜日の朝、右手にはキャリーバッグ、左手にはボリュームのあるポーチ、服装は珍しくスカート、足元は珍しいどころじゃないくらい珍しく10cm以上はあるんじゃないかというヒールで、炎天下の中歩く、歩く、歩く、、、
この日はポーチ（というかセカンドバッグ？）にものがたくさん入っていて、かなり重たくて。
ヒールで歩きにくいし、超暑いし、ポーチ重たいし、でも歩かなきゃいけないし。
目の前に現れたデパートの入り口に「涼しい世界がすぐそこにーーーー！！！」と心弾み、
一歩、
二歩、
三歩ーーー！！！
ポーーーーーン！！
ガタッ
∑(ΦдΦﾒ)
なんとポーチからスマホがわたしの心の弾みに合わせたかのよう飛び出し、勢いよく地面に落ちました。
でも、わたしのスマホは過去何十回と落としたことがあるけれど、これまで一度も割れなかった。
だから今回も、大丈夫。
なぜならわたしのスマホだから。（オホホホホ！）
え。
実際の状態の10%くらいしかお伝えできない写真で悔しいのですが、とにかくバリバリな画面。上の方だけじゃない。下の方まで8割バリバリ。
今はスマホを開くたびに、「そういえば画面割れてるんだった、、、」と落ち込むことにもなれてきて、やっとブログも書けるようになりました。（基本スマホで書いてます。）（っていうか更新頻度割れる前からそんなによくないけれども汗。）
保険は過去の自分がいらないと判断しプランを外したようなので実費確定。
でも弟が直せるような話をしていたので、お盆に弟が帰ってくるまでバリバリに割れた画面で更新頑張ります。
で、画面が割れてからInstagram用にエクササイズ動画をとったんですけど、それをアップしたら見ている人から「なんかこの動画曇ってない？」てコメントを頂きまして。
こちらの動画
↓
わたしの画面からはそんなことないんだけど、、なんでだ？
なんて考えたんですけど、答えは一瞬で分かりました。
これや。
（実際にこの写真もインカメラで撮ったんですけど、かなり曇っている。ピントもずれてている。）
あぁ、こんな状態なのにインカメラで撮ったからスモッグかかった動画になっちゃったんだ。。。
もうっ！
あの時スマホをバスケットボールも持てるこのわたしの大きな手でしっかりと握りしめていたら！！（手でかいな）
なにはともあれ、撮りためた動画をちょいちょいアップしていきますのでお楽しみに！
先にお伝えしておきますが、、、
しばらく動画曇ってます！！♡
ご了承ください、、、m(__)m
良い週末を！
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初めての試みなので、試行錯誤しながらヨチヨチ歩きでやっていこうと思います。
このわたしのちっちゃな行動が、どこかで誰かの役に立てたら嬉しいです♡
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★Mitsuko Sonobe★
横浜生まれ、横浜育ち。チョコと猫と自然が好き。フィットネストレーナーとして2007年から大手フィットネスクラブ、大手一般企業にて運動指導を行う。不規則な生活が続いたことで心身ともに体調を崩したことをきっかけに食と真剣に向き合うようになる。やがてKD Kitchenインストラクターとなり東京、横浜で活動開始。2016年、どんな状況でも他人への愛を忘れず努力を惜しまぬ姿をKD代表Mariコーチに見初められ、KDダイエットヘルスコーチとなりパーソナルダイエットコーチングを始める。彼女のコーチングは明るくエネルギッシュな中にユーモアと優しさがあり、クリーンな食事を楽しむライフスタイルが無理なく続けられるようになると高い評価を得ている。
資格）全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)/(社)日本エンスポータブル公認TPPTアドバンストレーナー/TRX STC修了/ ARL(Anatomy for Real Life )プライマリー修了/Karada Detox Health Coach/KD Kitchen Instructor/食生活アドバイザー
主な活動内容）フィットネスクラブにてグループレッスン指導、パーソナルトレーニング指導、一般企業にて出張リフレッシュ体操指導、パーソナルトレーニング指導、BRAFTにてプログラム開発、研修担当、Karada Detoxにてパーソナルコーチング（ライフスタイルチェンジプログラム）、KD Kitchen開催、フィットネスモデル、JOGINにてコラム連載など。
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