ヘルスプロデューサー園部美津子です。
背伸びせず、自分らしく、ありのままでキラキラ輝ける！気持ちよく毎日健康に過ごせる！そんなあなたになれるよう、運動と食事の両面からプロデュースしちゃいますよーー！！
323's KD KITCHENを通して、運動だけではなく、食からも楽しく美味しく健康に幸せになっていただけますように♡
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KD KITCHEN ワークショップ2016年第一弾！！
『体の中をガッチリお掃除』
をテーマとし、
『体の中をきれいに保つことの大切さ』
『クリーンに食べることの大切さ』
を
楽しく♡
学んでいただくための、KD KITCHENの創設者、MARIコーチによるワークショップin横浜にご参加いただいた方から、とっても嬉しい感想をいただきました～～～♪
ので、ご紹介します！
↓↓↓
○先日はありがとうございました！
とても勉強になりましたし、楽しかったし、美味しかったしで、最高でした。
またワークショップがあったら是非参加させてください！
クリーンに食べる大切さが本当に良く分かったので、これからも楽しくクリーンに食事をしていきたいです。
本当にありがとうございました。
○Mariさんは、ポジティブオーラが溢れてて、素敵な方だなぁ～と思います(^^)
ココナツバニラチアプディングが美味しかったです。
○園部さんとの絶妙なコンビネーションで見せてくれた、視覚と嗅覚と体力に訴える実験はclean eatしなくちゃね～て心から思える&記憶に残る試みだったかも！ワークショップのあとは美味しくてcleanな食事もいただけて、あ！と言う間に時間が経ってしまいましたね。またMariコーチにお会いできる日が待ち遠しい～♪
Thank you Mariコーチ♪
Thank you 園部さーん♪
○今日はワークショップに参加でき、楽しく学べました。ありがとうございます。美津子さんのクラスはいつもパワフルで元気が出ますね。
○cleanに食べることが大事だなと、いやでもわかりますね。これからもGJを作って飲みたいと思います！
○野菜の美味しさがわかり、大切さがわかりました。職場の人にも見て欲しい内容でした！
皆様ありがとうございますー！！！
cleanに食べて、毎日をHealthyに、Sexyに、Happyに過ごし、周りの方もHappyにしちゃってくださいねーーー♪♪
clean eatingを楽しんでください♡
やっぱりね、ヘルシーでいることは気難しいことではなくて、楽しいことなんだなと、思ったな。
楽しい学びがご提供できるように、また面白いことを妄想していきまーす！！
ワークショップの様子、次回のクラスの日程は下記からご覧ください✳︎
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最初はMARIコーチによる「Cleanに食べることの大切さ」を、衝撃のデモンストレーションと共にお伝えするお勉強のお時間！
もうね、この時間が超楽しくて超面白くて！！
皆さんでMARIさんの質問に対し真剣に考えて答えを出しあったり、「27歳鈴木さん（男性・会社員）」の１日を再現したり（誰だそれw）、そこからなぜかスクワットの連続（いきなりフィットネスの音楽流しノリノリにしちゃう私）・・・
とにかくNYスタイルのワークショップ！
THEお勉強のメモメモカキカキの時間ではないので、参加された方のココロにぐっと突き刺さる内容。
さすがMARIさん！！
参加された方も帰り際に「今日は来て本当に良かったです！！！すごく勉強になりました！！」ととても喜んでくださいました♪♪
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました♡♡
「知ることの大切さ」「知ろうとすることの大切さ」
あなたの中で「気にはなるけど、まぁいっかな」ということをそのままにせず、是非知る為の行動をとってみて！！
気になるけどそのままにしている理由には「きっとこうだろうな」っていう風に自分の中で答えを決めつけちゃってる場合がある。
でも、
学びは、
そんなに浅くはないの！！
今回と同じ内容のワークショップは大阪で1/25,1/31にありますよ♪♪
詳細はwww.kdkitchen.comからどうぞー✳︎
関東ではまた５月頃にできたらなと考えてるけど、KD KITCHENは毎月開催しているので、クラスに「Cleanに食べること」の大切さを学びにきてくださいね！！
スペシャル美味しいNYレシピももれなくついてます♪♪
野菜もニンジン丸かじりしちゃうくらい美味しく食べていただけます♡
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＝1月/2016＝
☺1/22(金)
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
→１月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺1/22(金) 追加開催決定!!
19:30～21:30 ＠横浜/二俣川or恵比寿 ※先着で会場をお選びいただけます。料金は会場により若干異なります。
→１月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺1/23(土) 追加開催決定!! 残席２
11:00~13:00 @横浜/二俣川
→大好評だった12月のレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺1/29(金)
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
→１月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺1/30(土) SOLD OUT
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
→１月の最新NYレシピを中心にご紹介します
☺1/31(日) 追加開催決定!! 残席３
18:30～20:30 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax]
→１月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
＝2月/2016＝
☺2/12(金) 残席３
19:30～21:30 ＠恵比寿 ￥5000+Tax
→２月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺2/18(木)
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
→２月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺2/20(土) 残席１（増席しました）
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
→２月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
⇒クラスに申し込む
☺2/24(水)
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
→２月の最新NYレシピを中心にご紹介します
｛受付中｝
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実際にクリーンフードはどんなもの？というかたにおススメです。
◙KD KITCHEN in 横浜＆東京・恵比寿
参加された方の感想やクラス中の写真を見ることができます。
初めての方はまずこちらを見てみてくださいね。
Mitsuko's KD KITCHEN Report
◙格闘技エクササイズ団体[BRAFT]
レッスンスケジュールや代行情報などを見ることができます。
BRAFT Official Biog
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Clean Eating、始めましょう！！！
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19:30～21:30 ＠横浜/二俣川or恵比寿 ※先着で会場をお選びいただけます。料金は会場により若干異なります。
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11:00~13:00 @横浜/二俣川
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☺1/29(金)
11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
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18:30～20:30 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax]
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19:30～21:30 ＠恵比寿 ￥5000+Tax
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11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
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11:00～13:00 ＠横浜/二俣川 ￥4500+Tax
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